首页

新闻资讯

无愧状元之名！2月文班场均得到21.3分10.7板4.5助3.9帽

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260811200730081140_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260811200838026587_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260811200847083516_p.jpeg"></div>08月11日讯 马刺球员迪伦-哈珀更新Ins，晒出一组近照与球迷分享。“充电完毕🔋！”迪伦-哈珀附文道。2025-26赛季季后赛，迪伦-哈珀场均可以得到14.1分5.6篮板2.7助攻1.0抢断。马刺在今年总决赛中以1-4不敌对手，被淘汰出局。来源：Instagram

潜力无限！迪伦-哈珀Ins分享个人近照：充电完毕-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260811020252022582_p.png"></div>08月10日讯 今日，美记Evan Sidery发推表示：马刺球员维克托-文班亚马、斯蒂芬-卡斯尔和迪伦-哈珀三人组在常规赛中，每百回合净胜对手38.7分：进攻效率124.8（第一）防守效率86.1（第一）净效率+38.7（第一）来源：X

Sidery：马刺三人组在常规赛中每百回合净胜对手38.7分-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260810200608030994_p.jpeg"></div>08月10日讯 马刺官方更新Ins，晒出一张马刺球员卡特-布莱恩特的扣篮照与球迷分享。“小心你的头🤯！”马刺官方附文道。2025-26赛季季后赛，卡特-布莱恩特场均可以得到2.6分1.7篮板0.7助攻。来源：Instagram

小心你的头！马刺官方晒扣篮照：卡特-布莱恩特真的能飞️-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com/avatar/ori-p0020240302063409082859_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 3月2日讯 马刺随队记者Andrew Lopez今日发推，统计了文班亚马在2月的数据。据统计，文班亚马2月场均得到21.3分10.7篮板4.5助攻2抢断3.9盖帽，投篮命中率47.4%，三分命中率41.2%。此外，2月文班亚马的运球出手三分命中率为48%，在该月所有出手过至少25次运球三分的球员中排名第三。

姆巴佩在巴黎正式比赛中半场被换下，2018年2月之后首次

给詹姆斯都不换，只有5位球员值得，哈登或成为马刺崛起的关键

阿森纳已收到加拉塔萨雷对加布里埃尔·马丁内利的4500万欧元（约3840万英镑/5180万美元）报价。此前《The Athletic》曾报道，如果能收到有吸引力的报价，阿森纳愿意考虑出售这位25岁的巴西边锋。 马丁内利与阿森纳的合同将持续到2027年，俱乐部还握有一年的续约选项。尽管加拉塔萨雷急于将他招致麾下，但马丁内利本人并未推动转会。若最终离队，他期望前往欧洲顶级联赛效力。 阿森纳进入夏季转会市场时便清楚球员交易将是引援策略的一部分。目前他们已将克里斯蒂安·诺加德卖给埃弗顿，并将莱安德罗·特罗萨德出售给贝西克塔斯，但俱乐部内部也承认，在窗口关闭前还需要完成更多离队交易。 加拉塔萨雷是上赛季土耳其超级联赛冠军，阵中拥有维克托·奥斯梅恩、勒鲁瓦·萨内、伊尔凯·京多安、巴里斯·阿尔佩尔·耶尔马兹以及前阿森纳中场卢卡斯·托雷拉。马丁内利在今年夏天的世界杯中代表巴西出战4场比赛，其中一次首发，并在16强战对阵日本时攻入绝杀进球。 阿森纳今夏已在边路攻击线进行调整，从布鲁日签下克里斯托斯·佐利斯，同时特罗萨德离开阿尔特塔的阵容转投贝西克塔斯。此外，阿森纳今夏也对维尼修斯表现出了兴趣，但这位巴西国脚已与皇马签下长约至2032年。 马丁内利上赛季是阿森纳的重要一员，球队时隔22年重夺英超冠军，并闯入欧冠决赛。他各项赛事出场53次，攻入11球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070155021409_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

阿森纳收到4500万欧元报价 马丁内利却不愿离队

在季前赛对阵科莫之后，阿森纳主帅阿尔特塔接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070126050971_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 米克尔，你对这场比赛有什么看法？ 今晚有很多地方让我非常满意。我们也派上了一些年轻球员，他们的表现非常出色。我认为从我们创造出的机会来看，最终比分本应该有所不同。不过总体而言，这是一次很好的调整，因为这场比赛安排在决赛前仅仅4天，对我们来说确实很棘手。所以我们让很多球员只踢了30分钟或45分钟，但总体来说，我认为这是一次非常积极的考验。 我们来聊聊那些青训球员吧，西奥和马利。他们今晚表现得相当不错，对吧？ 他们踢得非常好。他们展现出了很强的个性，也很好地融入了球队。面对一支非常出色的对手，我认为他们的表现非常出色。 你首发派上了埃泽，我们随后也看到米克尔(梅里诺)、戴维(拉亚)和诺尼(马杜埃凯)回归。看到他们重新出现在球场上感觉怎么样？ 他们此前一直在单独训练。昨天是所有参加国家队比赛的球员归队后的第一天训练。他们都非常希望今天能够获得一些出场时间。我认为，他们希望在决赛前找回一些比赛感觉，所以我们允许他们出场，一切看起来都不错。 当然，还有布鲁诺(吉马良斯)的首秀，现场球迷一直在高喊他的名字。你怎么看他这45分钟的表现？ 你马上就能感受到他和球迷之间的联系。我认为他踢出了非常高质量的45分钟。尤其是在酋长球场完成首秀，能够尽快迈过这一步非常重要，而且现场球迷给予了他非常热烈的欢迎。 这些季前赛给你最大的收获是什么？ 尝试不同的战术，建立不同的配合关系，同时保持很强的适应能力。显然，我们季前赛开始的几场比赛中只有七八名一线队球员，随后又陆续有更多球员归队，所以大家目前都处在不同的阶段。总体来说，这些比赛让我们更好地了解目前球队处于什么状态，以及我们还需要做些什么才能达到最高水平。 在酋长球场结束季前赛之后，你是不是已经开始期待下周五的英超首战了？ 是的，说实话，我们已经迫不及待了。首先，我们还有一场对阵曼城的重要决赛要踢，然后才是英超联赛的开始。 最后聊聊那场决赛吧，你有多期待前往加的夫参加这场比赛？ 我们非常期待。这座奖杯是对你上赛季表现的一种肯定，毕竟我们赢得了英超冠军。我们会全力争取把它赢下来。

阿尔特塔：我们非常期待社区盾，会全力争取把它赢下来

阿森纳主帅阿尔特塔公开表示，球队在转会市场上仍有继续引援的计划。他承认，目前市场上能够真正提升球队实力的可用球员并不算多。阿尔特塔：有机会就会补强，但不能承诺<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070050082352_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 阿尔特塔在接受采访时明确表达了继续引援的意愿：“我们还有更多想做的事，因为每次有机会提升阵容、为球队带来更多质量和深度时，我们都应该去做。”他强调，俱乐部正在积极寻找目标，但也坦承转会操作并不完全由自己一方掌控。“我们正在积极尝试。问题在于，市场并不只取决于你，这一点我们非常清楚。”阿尔特塔说，“但俱乐部的态度、意愿和渴望是毋庸置疑的。我们想做到这件事，但不能承诺一定能成，因为这不只取决于我们。”这番话既回应了外界对阿森纳是否还会引援的猜测，也把预期管理放在了台面上——有行动，但也有不确定性。夏季操作回顾：两次受阻，一次落定阿森纳这个夏天的引援之路并不平坦。他们曾尝试引进维尼修斯，但这位巴西球星最终选择与皇家马德里签下新合同，留在了伯纳乌。另一个重要目标摩根·罗杰斯也未能到手，他在今年夏天早些时候从阿斯顿维拉转会去了切尔西。不过枪手并非一无所获。上周六，阿森纳完成了7500万英镑签下布鲁诺·吉马良斯的交易。这位巴西国脚从纽卡斯尔加盟，距离交易完成仅四天，就在周三对阵科莫的友谊赛中迎来了代表新东家的首秀。比赛在酋长球场进行，吉马良斯作为半场替补登场，表现令人印象深刻。进攻端补强仍在推进：阿尔瓦雷斯、巴尔科拉成目标在中场得到补充后，阿森纳的火力升级计划仍在推进。据多家媒体报道，英超冠军阿森纳对马德里竞技的胡利安·阿尔瓦雷斯和巴黎圣日耳曼的布拉德利·巴尔科拉感兴趣。不过，想要签下这样量级的攻击手并不容易，谈判很可能将持续到转会窗深入阶段。阿尔特塔也谈到了高端引援的难度：“从提升空间的角度看，市场上能带来那种提升并且可以引进的球员很少。”他补充道：“但我们再次强调，我们正在积极寻找改进的办法，并且会去尝试。”这番话等于给枪手球迷交了个底：方向明确，但可选名单确实有限。薪资结构问题不越权：交给贝尔塔和董事会当被问及签下如此级别的球员是否会影响阿森纳的薪资结构时，阿尔特塔选择把问题交给管理层：“这个问题留给体育总监安德烈亚·贝尔塔和董事会。我的工作更专注于让现有球员发挥出最佳水平，在他们之间建立联系，让每名球员都感到被重视，无论工资多少。”这也可以看出阿尔特塔的职责边界——转会谈判和薪资体系由俱乐部管理层把控，他本人则把精力集中在球队内部建设上。吉马良斯首秀获肯定，有望出战社区盾对于吉马良斯的首秀表现，阿尔特塔给出了不错的评价。这名巴西中场在加盟后只参加了三次训练课，就主动要求上场。“让我们看看情况。他只进行了三次训练，但看起来状态不错，他真的很想上场踢几分钟。”阿尔特塔说。“我认为他想要完成首秀，想立刻感受在球迷面前踢球的感觉。而且你能马上感受到，那种强烈的连接正在形成，这会让我们变得更好。”阿尔特塔补充道。凭借这场友谊赛中的亮眼发挥，吉马良斯有望在周日对阵曼城的社区盾比赛中进入首发阵容，不过阿尔特塔并未给出明确答案。夏窗仍未关闭，枪手选择继续观望从维尼修斯和罗杰斯的失之交臂，到吉马良斯火速到队并完成首秀，阿森纳这个转会窗的操作节奏并不慢。但在最关键的进攻端引援上，他们还在等待合适的机会。阿尔特塔的态度很清晰：俱乐部有补强的欲望，也有明确的追求目标，但最终能否落地，取决于市场的

阿尔特塔：还想买人补强，但市场上能提升阵容的球员很少

科罗拉多急流队早就知道，他们签下的是一名特别的球员——甚至在澳大利亚中卫卢卡斯·赫灵顿来到俱乐部参加第一次训练之前。 赫灵顿在2024年12月年仅17岁时就为布里斯班狮吼完成了职业生涯首秀，急流队随即开始密切关注他。到次年春天，双方达成协议：赫灵顿在年满18岁后的冬天加盟急流队。 多位知情人士透露，从5月签下赫灵顿到次年1月正式报到之间，欧洲俱乐部纷纷来电询价，急流队本可以转手将他卖到欧洲并获利。 “我们的团队迅速抓住了这个机会，提供了所需的详尽情报，并给出了‘不能再等，必须出手’的建议。”急流队总裁帕德莱格·史密斯告诉The Athletic。 赫灵顿在MLS首秀后出战20场，不到7个月便再次转会——这次是加盟赫尔城。据消息人士称，这笔交易价值最高可达2300万美元，轻松刷新科罗拉多急流队的队史转会费纪录，也是MLS历史上最昂贵的交易之一。 作为一名运动能力出色、擅于出球的中卫，赫灵顿的高质量与潜力在今年迅速展现。过去7个月里，他完成了成年国家队首秀，并出战了世界杯。 赫灵顿将在今年9月年满19岁，他是赫尔城为重返英超而重金押注的球员之一。 “毫无疑问这是一大步，但他有天赋，更重要的是，他具备适应那个级别的心理和性格。”史密斯说，“我认为他的上限极高，他能在最顶级的联赛踢球。他会证明MLS球员已经准备好迈出这一步。” 赫灵顿加盟急流队后立刻锁定首发位置，也将自己在布里斯班的出色表现无缝带到了科罗拉多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070045017535_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

19岁后卫7个月身价飙至2300万美元，创MLS队史纪录

中国女篮与尼日利亚女篮第三回合的比赛，中国女篮的表现，完全可以用一塌糊涂来形容，以77-88输给了对手11分，从而无缘三连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070022048868_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在上半场比赛，中国女篮完全不在状态，不管是进攻端，还是在防守端，都是打得十分糟糕，首节比赛打完，就以17-32输了15分。到第二节比赛，中国女篮依然是梦游，只得了12分。半场比赛打完，中国女篮以29-58落后尼日利亚女篮足足29分。如此一个分差，真的是惨不忍睹。下半场比赛，中国女篮在进攻端，虽然有所提升，缩小了一些分差。但是，上半场巨大的分差，让球队无能为力。最终以11分之差输掉了比赛，无缘3连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070025099245_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 那么，中国女篮为何会输球呢？原因也是十分简单，没错，那就是缺少了内线的关键球员张子宇。前面两场比赛，张子宇只要在场上，球队的进攻端，就会变得十分轻松。因为，张子宇站在篮下，就可以轻松得分。其他球员，在场上，只要做一件事就好了，没错，那就是想办法，将球传到张子宇的手上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070028013422_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 然而，这场比赛，张子宇并没有出场比赛，而是，轮休了！就这样，没有张子宇在场上，中国女篮变得不会得分了，在进攻端，打得一塌糊涂。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070030056509_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 当然了，也有球迷问，张子宇为何不打了？对于这个问题，央视解说员，也是给出了一个答案。那就是在上一场比赛中，张子宇与对手对抗后，导致了摔跤，崴到脚了！为了安全起见，球队还是让张子宇进行休息，进行康复治疗。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070033036493_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 实话实说：虽然，张子宇现在才19岁，还十分年轻，但是，她2米26身高，就是场上的巨无霸，再加上，她十分柔和的投篮手感，在篮下终结能力十分突出。在篮下，只要她拿到球，几乎都是可以轻松得分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070035022025_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在前面两场比赛，张子宇场均出场时间为21分钟，可以交出23.5分12篮板的两双数据，是球队进攻和防守端，最重要的球员。显然，张子宇就是中国女篮赢球的风向标。在此，也是希望她能够早日康复。加油！

张子宇点解无缘参赛？央视解说道出了原因！

张子宇、王思雨因伤缺阵，中国女篮12日在佛山南海体育中心体育馆进行的热身赛中以77:88不敌尼日利亚队，以两胜一负的战绩结束此次系列热身赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070016032005_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月12日，中国队球员杨舒予（上左）在比赛中上篮。当日，在广东佛山进行的一场女篮热身赛中，中国队不敌尼日利亚队。新华社记者 邓华 摄 中国队开局不顺，刘禹彤多次面框单打遭对手封盖，外线手感也迟迟未能打开，上半场仅命中两记三分，三分球命中率仅为16.7%。尼日利亚队则迅速进入状态，在前锋巴洛根带领下首节命中5记三分球。此后，尼日利亚队加强防守，并通过快速反击扩大领先优势，以58:29结束上半场。易边再战，中国女篮状态有所回升，在陈明伶带领下打出10:2的攻势，同时限制住尼日利亚队主力后卫卡鲁的发挥。张曼曼和杨舒予先后命中高难度三分后，中国队一度将分差缩小至10分。关键时刻，中国队连续出现两次失误，尼日利亚队抓住机会通过快攻稳住局面。最终，中国女篮以77:88告负。尼日利亚队全场最多领先31分，巴洛根得到全场最高的26分。中国队方面，杨舒予得到全队最高的23分并送出6次助攻，邓雨婷得到12分。中国女篮主教练宫鲁鸣赛后透露，张子宇在上一场热身赛中扭伤脚踝，王思雨也出现拉伤，出于保护球员和锻炼新人的考虑，两人没有出场。本场比赛，中国女篮大部分时间采用没有传统中锋的阵容。宫鲁鸣说，他将这一阵容称为“五中阵容”，目前球队在这一阵容下的防守较为成熟，但进攻端仍缺少得分点。“但是不管什么阵容，我们都希望提速，没有速度，就没有灵魂，希望未来在这方面多下点功夫。”宫鲁鸣补充道。结束与尼日利亚队的三场热身赛后，中国女篮将返回国家体育总局训练局进行集训，随后于8月下旬赴欧洲展开多场热身赛，作为世界杯赛前的最后准备。2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，中国女篮被分入D组，同组对手为美国队、捷克队和意大利队。

张子宇、王思雨伤缺，中国女篮热身赛不敌尼日利亚队

波特兰市议会以8比4的投票结果批准了1.2亿美元的公共资金，用于翻新Moda Center，这是为留住NBA波特兰开拓者队所做的努力的一部分。不过，这项不具约束力的条款清单附带有一项修正案，要求开拓者队每年支付约310万美元的租金。 市议会的批准是为球馆筹集资金的长达数月流程中的最后一步，但这并不保证开拓者队会留下。投票结果反而是开启了与球队就新租约进行为期四个半月的谈判。 目前，州、县、市三级政府已批准超过5.73亿美元用于Moda Center的翻新和现代化改造。但为了获得俄勒冈州立法机构拨出的3.65亿美元，双方必须在12月31日前就条款清单达成协议。市议会可能在12月17日的例行会议上对租约进行投票。 开拓者队当前的Moda Center租约将于2030年10月11日到期，双方正努力就一份新的20年合同达成一致。在球队应承担多少财务义务以及当前过渡租约的其他条款上，球队与地方政府存在公开分歧。 开拓者队新任老板汤姆·邓登表示，他认为球队不应为翻新资金出资。上个月，开拓者队总裁德韦恩·汉金斯称，对球队来说，波特兰并不是一个友好的商业环境。此外，开拓者队还要求市政府删除一项要求球队以“一流方式”维护Moda Center的条款。 这些分歧使得谈判前景充满不确定性，但随着12月31日的截止日期临近，双方都面临压力。如果无法按时达成协议，球队可能无法获得州政府承诺的3.65亿美元，这将进一步影响球队的未来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813070010049961_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

波特兰市议会批1.2亿翻新球馆，开拓者去留仍存悬念

巴黎圣日耳曼在欧洲超级杯2-1击败阿斯顿维拉成功实现卫冕，知名足球评论员詹俊在赛后点评了本场比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813065101077507_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 詹俊表示： 连续两个赛季大巴黎斩获欧冠与欧洲超级杯。恩里克执教生涯6次闯入欧战决赛全部夺冠，而埃梅里四次冲击欧洲超级杯均告失利。去年受到参加世俱杯影响，他们很艰难才在点球决战击败热刺。本战尽管大半主力都出战了美加墨世界杯，体能状况还没完全恢复，但硬实力仍然明显占优，特别在进攻端的个人能力太强了。一旦费兰-托雷斯加盟，他们的阵容更完整，新赛季剑指欧冠三连霸！阿斯顿维拉队夏窗失去了罗杰斯与蒂勒曼斯两名主力，伤了元气。所幸首发的17岁本土小将马乔脱颖而出，成为欧洲超级杯有史以来最年轻的进球球员。新赛季等瑞士新星曼赞比伤愈复出后，他们俩将是球迷的希望所在。但埃梅里想率队保住英超排名前四，难度很大了。

詹俊：巴黎进攻端个人能力太强；维拉想保住英超前四难度很大

科莫中场巴图里纳接受Sportitalia采访时谈到对阿森纳的比赛。法布雷加斯的球队点球大战失利，双方常规时间1-1，巴图里纳此役接到利贝拉利助攻破门。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813063054094706_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴图里纳说：“我对进球真的很开心，但我更开心的是球队的表现。我们面对的是世界上最强的球队之一，证明了我们有能力和最好的球队竞争。我现在感觉很好，这两场比赛（今晚对阿森纳，周日对利物浦）对我们会很有帮助，因为我们是一支很年轻的球队。我们必须继续这样踢，不管对手是谁，都要争取赢下每一场比赛。“利贝拉利？他是一个很有天赋的年轻球员，还需要一天一天地进步，他必须帮助球队，希望他能一场接一场地成长。“我希望在欧冠里遇到谁？我不在乎，欧冠里都是强队。”

巴图里纳：阿森纳是世界最强球队之一，这种比赛能帮助科莫

据talkSports报道，曼联和阿森纳均在关注顿涅茨克矿工前锋考阿-埃利亚斯，两家俱乐部的球探近期都现场考察了这名20岁的巴西前锋。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260813063049037129_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 考阿-埃利亚斯在矿工新赛季首轮5-1大胜库德里夫卡的比赛中上演帽子戏法，并带走比赛用球。据悉，这场比赛吸引了曼联和阿森纳的球探到场，AC米兰同样在关注这名年轻前锋。目前，考阿-埃利亚斯的身价据称约为3000万英镑。欧洲足球专家安迪-布拉塞尔对考阿-埃利亚斯的表现给予了肯定，但他认为这名年轻前锋暂时没有必要急于转会，更应该利用本赛季的欧冠机会证明自己。