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2004年文班出生&詹姆斯奥运首秀 20年后詹姆斯率队击败法国夺金

3月18日，湖人球员艾顿在接受美国纽约时报采访时表示，他自己不再寻求得分，他知道湖人不需要自己得分，而是要将进攻的精力放到防守上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319012424060964_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="557" height="375" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 艾顿说：现在湖人所有人都在专注投入，自己不想做拖累全队的人，球队没有问题，有问题的一直是我！我现在已经放弃进攻，全身投入防守，110%，我到这里就是要做终结防守，抢篮板的人，让对方内线球员和超级球星难受！同时艾顿也透露，促使自己改变的是湖人主教练，教练告诉他，现在全队是季后赛氛围，每场都在为季后赛席位拼命，詹姆斯的专注，东契奇也付出，他都看在眼里，所以艾顿不想做掉队的人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319012426006331_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="508" height="545" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 是啊，前段时间，艾顿抱怨自己在湖人没有球权，湖人想让他做卡佩拉，但他不是那种球员，但现在艾顿想通了，湖人想要赢球，艾顿想要赢球，全队每个人都要做出牺牲。 所以艾顿改变了自己打法，比如在击败火箭的比赛中，艾顿仅得到7分11篮板，但他正负值是+11，是全队第二高，在击败掘金的比赛中，艾顿疯狂卡位，对阵约基奇，他毫不退让，他的挡人在最后时刻起到关键作用，虽然他只得到9分9篮板，但他的改变所有人都能看到。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260319012428060971_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="641" height="461" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 这也是为什么湖人能取得六连胜的原因之一，过去这个被球迷称为有洁癖的人现在积极防守了，就像曾经幼稚的男孩突然长大，湖人最缺的内线防守也就被完全弥补，所以赢球也是情理之中的事。

顿宝醒悟了！艾顿：我不再寻求得分，我要靠防守让对方难受！

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318205041014625_p.png"></div>03月18日讯 昨日，开拓者114-95战胜篮网。美国篮球媒体TheHoopCentral更新社媒透露开拓者球员达米安-利拉德的个人动态：“利拉德昨天训练中投进了超过200个三分球！这看起来对利拉德来说简直毫不费力。”本赛季，利拉德由于伤病还未代表开拓者出战过一场比赛。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318205043031684_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318205047033219_p.png"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318205050036933_p.png"></div>来源：X

美媒：利拉德训练中投进了超过200记三分，这看起来毫不费力-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318204317028966_p.jpeg"></div>03月18日讯 今日，美国综艺《吉米-法伦今夜秀》官方社媒晒出凯尔特人球员德里克-怀特出席节目的瞬间，并配文：“今晚我们讨论下凯尔特人。”本赛季，怀特场均得到17.5分4.5篮板5.7助攻。<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260318204324018623_p.jpeg"></div>来源：X

白帝来访！德里克-怀特近日参与录制吉米-法伦今夜秀-NBA新闻

<img src="https://sta-prod-pic.codlupp.com:443/avatar/ori-p0020240812181553066303_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 8月12日讯 巴黎奥运会男篮决赛，美国男篮以98-87击败法国男篮夺冠。2004年，文班亚马出生，詹姆斯完成奥运首秀；20年后，两人在奥运决赛相遇，最终詹姆斯夺金。

莱尔斯：不管我怎么认为，美国男篮就是奥运冠军

塞尔电台：巴萨竞技想租借赫罗纳前锋乌雷尼亚，谈判进展顺利

在与纽卡的欧冠1/8决赛次回合比赛中，拉菲尼亚贡献2球2助。至此，拉菲尼亚巴萨生涯欧冠已参与33球，为同期队内最多。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183612093843_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉菲尼亚本赛季的场均进球数比上赛季要高，上赛季他在57场比赛中打入34球（场均0.59球）。本赛季他已经打入19球，但只打了30场比赛（场均0.63球）。自2022/23赛季加盟巴萨以来，他在欧冠中代表巴萨出战33场比赛，直接参与了33个进球（19球14助），比同期巴​​萨在该项赛事中的任何其他球员都多。

拉菲尼亚自巴萨首秀以来33场欧冠参与33球，为同期队内最多

根据The Athletic知名记者大卫-奥恩斯坦的消息，梅努、刘易斯-霍尔、哈里-马奎尔将入选本期英格兰队大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183611027097_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="770" height="496" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 科比-梅努和刘易斯-霍尔双双回归英格兰队，准备出战对阵乌拉圭和日本的两场比赛。梅努在迈克尔-卡里克麾下重新回到一线队阵容，并逐渐找回状态，因此获得征召。霍尔则在伤愈复出后，凭借自己在纽卡斯尔联的表现，重新回到国家队视野。按照赛程，英格兰将于3月28日在温布利迎战乌拉圭，随后在4月1日继续坐镇温布利对阵日本。梅努的曼联队友哈里-马奎尔同样回归，这是他时隔一年多后再次入选英格兰队。来自水晶宫的亚当-沃顿也进入名单。这也是图赫尔在敲定今夏美国、加拿大、墨西哥世界杯最终阵容前的最后一期名单。梅努上一次代表英格兰出场，还是2024年9月欧国联对阵爱尔兰的比赛，当时球队临时主帅还是李-卡斯利。现年20岁的梅努此前一度在曼联前主帅鲁本-阿莫林手下不受重用，但在卡里克接手后重新获得信任。卡里克带队的9场比赛里，梅努全部首发，除1场外，其余比赛都踢满90分钟。上届欧洲杯期间，还是青少年的梅努就成功跻身索斯盖特执教的英格兰主力阵容，并在球队打进决赛的过程中发挥了关键作用。到目前为止，他已经为英格兰队出战10次。33岁的马奎尔上一次为英格兰出场，同样是在卡斯利带队时期，距今已经超过一年。和梅努一样，卡里克上任后，他也重新稳住了自己在曼联的主力位置，在这位前曼联中场执教期间场场首发。图赫尔早在2月就已经暗示，梅努和马奎尔有机会回归国家队。他当时表示，这两人以及曼联左后卫卢克-肖绝对重新进入了英格兰队的考察范围。霍尔这次回归，同样是对他在纽卡斯尔联良好状态的肯定。这名21岁的左后卫目前已经为英格兰出场2次，接下来两周有机会继续增加自己的国家队出场数。沃顿则保住了自己的位置，他此前也在上一期名单中。【上咪咕独家看英超】

DO：梅努、马奎尔和刘易斯-霍尔入选本期英格兰队名单

近日，皇家社会中场索莱尔接受了《阿斯报》的专访。他表示，球队在新帅马塔拉佐的带领下势头正盛，甚至恨不得明天就踢国王杯决赛。此外，他还回顾了巴黎圣日耳曼时期，坦言因未能在恩里克手下获得足够出场时间而感到郁闷。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183600060056_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 最近怎么样？ 非常好，对我们现在的走势挺满意的，团队层面很棒，2026年进步很大……变化确实不小，无论是我个人还是球队的状态。挺开心的，有上场时间，在队里也挺重要。 我这是在跟瓦伦西亚时期那个状态最好的索莱尔聊天吗？ 不，因为瓦伦西亚时期的索莱尔更年轻，没那么成熟，经验也少。说实话，以我当时的年纪，已经是队长之一了，在俱乐部里当了好几个赛季的重要角色，后来我就迈出了那一步，去了巴黎。我在那儿待了两年，又去了伦敦，这些经历让我作为球员成长了不少；可能不是上场时间方面的——那本来也不是我去巴黎或者伦敦的初衷——但在其他各个方面都是：离开家，和另一半到国外生活，经历不同的东西……体验别的联赛，别的更衣室，这些都帮了我很多。现在这个版本，我也不知道该叫它什么，“索莱尔3.0”吧，跟瓦伦西亚的第一个版本完全不一样。我明白大家会比较数据、上场时间这些，但我是真心觉得现在的版本是升级过的。 之前您说，来皇家社会是为了享受足球、争取荣誉。看起来您做到了。 是啊，虽然不总是这样，但通常你如果享受其中，就更可能做出点成绩。现在这种情况下，我们唯一能争的冠军就是国王杯，我们也正朝着那个方向努力，进了决赛，不过还有一个月。前面还有几周，有间歇期，有时间继续提高……但说实话，我倒希望明天就踢，因为我们现在状态正好，信心也足，这种时候得抓住。不过我们会努力保持这个势头，训练里尽量拼，赛季还长，比赛之间的间隔也越来越短了。 马塔拉佐的体系在您找回状态这件事上起了多大作用？ 嗯，新教练肯定有他的功劳。我记得他来的时候，我们基本是平了或者就比降级区高一分，显然新教练正在对球队产生影响，留下他的印记和风格，他把事情交代得特别清楚，不管是训练还是比赛的要求都很严格；他要求很高，因为他知道我们这批球员经得起他要求，我觉得我们有很多非常出色的球员，可能赛季前半段没踢出应有的水平，当然，比赛的进程、信心、胜利，这些都会带来在足球里总是很重要的东西——当你赢球的时候，好像太阳天天都照着，什么都更顺了。新教练来了之后，我们赢的比输的多得多，所以在俱乐部内部、在更衣室里，一切都不一样了。没错，他肯定是有功劳的。 您是不是已经成了马塔拉佐要求的那种‘灯塔’，也就是赋予比赛意义的那个人？您在球场上的覆盖面挺大的。 嗯，我在瓦伦西亚的时候就会英语了，但在法国的时候我也学了法语和英语，在伦敦每天都得说英语，所以语言上跟他交流很顺畅。他让我上场，我又踢中场，跟他沟通顺畅的话，我就能把他跟我说的事再传达给队友。站在场上一直是我想要的，这也是我来皇家社会的原因，我觉得这里就是我理想的生态系统；皇家社会——一家运转得特别好、能让球员好好发展的俱乐部——跟我正好契合。我当时离开了西班牙，在国外待了三年，可能不像在瓦伦西亚时那样有稳定的出场机会，我觉得这个结合很完美；现在情况也在往好处走，新教练来了之后，从第一天开始就是这样，我最近也说过，我们聊过一次，开诚布公地谈了，从那时起，一个好的版本就慢慢出来了。 可以说，瓦伦西亚时期让人着迷的索莱尔-格德斯组合，在皇家社会也达到了巅峰？ 嗯，我觉得贡萨洛-格德斯的数据在往上涨。贡萨洛是需要人引导的球员，当他处在像现在这样的环境里——一家好俱乐部，一个好的生态系统，一个努力的团队——他就能踢出决定性作用。我们在瓦伦西亚的时候，场下关系就很好，场上甚至更好，因为我们互相助攻，数据很漂亮，现在又能在这儿重聚，我觉得挺幸福的。我也替他高兴，因为他也是那种跟我有点像的球员，我们到了国外都没能踢上自己想踢的连续出场时间。来到这儿，在皇家社会，我们共同努力，现在状态都挺好。 在您的亮相仪式上，您说这是一个五年的项目，但足球通常不等人。刚开始那几个月，要求很高，同时您又需要时间适应，您是怎么在心理上应对的？ 说需要时间，主要是因为我到了一家新俱乐部，这里的理念很独特，不太一样，我觉得这是一家运转得特别好的俱乐部，肯定需要适应，主要是因为这一点，也因为我毕竟在国外待了几年。而且我是转会窗最后一天到的，来之前的最后几个月在原来俱乐部也不轻松，没能正常跟队训练，诸如此类。我知道我来的时候（已经是联赛第四轮了，球队还没赢过，处境挺微妙），球迷、媒体或者所有人对我们这些新来的表现都特别关注，我也理解这种着急。我记得一开始，几乎所有新来的人都被质疑过，我要求的其实就是很正常的事，只不过在足球世界里，着急是常态，每天的表现说了算。但我挺平静的，因为我知道我们会进入状态，球队会好起来，我自己也会成长。我很平静，因为我知道我们会进入状态，球队会好起来，我自己也会成长。 我给您念几条最近几周皇家社会球迷在网上对您的评论吧：“索莱尔是顶级的”、“皇家社会的奢侈品”、“看他踢球是种享受”、“我还是不敢相信索莱尔在我的球队里”…… 是的，在皇家社会这边，足球氛围很浓，大家都很尊重人，走在街上，就算是我刚来的那几个月，可能大家对我或者球队还有点疑虑，因为我们成绩不太好，但他们总是跟我说：“加油”、"鼓励"……从来没有一句难听的，没有一张臭脸，都是鼓励我们，笑着表示感谢，这也挺有帮助的，说到底，当一家俱乐部或者一群球迷在你什么都不顺、事与愿违的时候还支持你，这种感觉总是好的。当你在场上、在街上感受到这些的时候，你会带着更多信心去比赛，知道身后有一大群很重要的支持者，你在为他们而战。我们打进了一场国王杯决赛，对很多人来说，这可能是他们第一次看到皇家社会进国王杯决赛，这对我们来说也很美好，这算是一种回馈，回报他们整个赛季给我们的那份关爱，送他们一场决赛，也给这个赛季收个好尾，因为我觉得我们在联赛里也能做出点成绩来。 如果用一个词来形容您现在的心态，经历了从瓦伦西亚到皇家社会、中间还路过巴黎的这段旅程，会是什么词？ 嗯，就是一种成熟、平静的状态，我不知道，也许可以说是幸福吧，但我还当爸爸了，我来到了一座很包容的城市，回到了西班牙，离家更近了……我父母开车五个多小时就能过来，我的岳父母、兄弟姐妹、朋友也都能来看我……什么都近了，这很有帮助。球队现在的势头也让一切都往好的方向走，给了我这种成熟的感觉。我已经踢了很多比赛，经历了很多赛季，也经历过各种时刻。希望还能有更多，希望我能在这儿再待好多年，继续享受。 您儿子马丁对您现在的好状态有多大‘功劳’？ 马丁和我伴侣玛尔塔都有很大‘功劳’，因为我每天都跟他们在一起。他们是陪在我身边的人，巧的是，马丁出生之后，我已经进了两个球。我都不记得我上次连续两场进球是什么时候了，可能是在巴黎圣日耳曼的第一个赛季吧。说实话，我很高兴能开始组建家庭，就在这里，在皇家社会。 看来，‘好运降临’是真的…… 是啊，我儿子出生的时候正好赶上我们对奥维耶多的那场比赛，我本来可以踢，但我觉得状态不是最好，因为之前两天都在医院陪着他，没怎么睡，最后教练决定不让我上。后来对马略卡，国王杯的比赛……我觉得我踢了几场好球，球队也处在一个很积极的势头里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183602073408_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="721" height="458" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 您当初作为偶像离开瓦伦西亚，然后进入了像巴黎圣日耳曼这样球星云集的更衣室。还记得在巴黎最开始的那几天吗？ 那是一个挺大的变化，因为在瓦伦西亚情况并不理想。自从马塞利诺离开之后，我们已经连续几年没进欧战了。我离开前的那个赛季，我们进了一次国王杯决赛，但说实话，基本没什么欧战的机会，也不至于保级，但确实就是在中游，除了那场点球决胜负的国王杯决赛，并没有真正在争什么重要的东西，最后也没能赢下那个本来可以很特别的奖杯。 然后就是去巴黎的转变…… ……发生在一个挺难的时刻，我是转会窗最后时刻走的；那个夏天有很多不确定，直到最后才敲定，我到巴黎的时候，法甲已经踢了五轮；那边有一套固定的首发阵容，所以不太容易。后来还有世界杯穿插其中，大家都铆足了劲，我们踢了世界杯然后被淘汰了，欧冠和法国杯都是十六强出局，那第一个赛季有点像适应期，但在足球世界里，尤其是在巴黎圣日耳曼这种为所有冠军而战的大球队，如果没有适应时间，你可以想象得到。那个赛季不太顺，后来恩里克来了，我确实希望事情能有所改变，希望教练能给我——不是信心，因为我觉得信心是相互的，你得给教练信心，教练也得给你信心，就像现在这样——但希望他能多给我一点上场时间，因为我觉得我值得。 两年时间，学了不少东西。 在巴黎圣日耳曼，我待了两个赛季，第一个赛季是适应期，有很多事情我控制不了，我尽力做到最好，但没有得到我想要的或者我觉得应该有的上场时间；第二个赛季，在恩里克手下，那个带我去世界杯、之前给过我信心的教练，后来在场上并没有体现出来，这有点让人郁闷。但当你意识到你的角色是什么的时候，你也得接受。我来自瓦伦西亚，在那儿我场场都踢，是队长，很重要，可能在巴黎圣日耳曼这种情况不会发生，也确实没发生。你也得接受那个角色，内心要平静，知道自己训练已经尽全力了，也没有摆脸色，这就是我从那儿带走的：两个赛季的成长，拿了冠军，也踢了比赛——不是没踢，但跟我之前的经历比确实觉得不够，但这就是现实。足球就是这样，都过去了，都是我经历的一部分，现在我在这儿很享受。 在巴黎圣日耳曼的那么多球星里，姆巴佩。 我很欣赏他，我不知道他是不是世界上最好的球员，但肯定在前三。在我共事过的球员里，他和梅西、内马尔是最好的。最后，你在巴黎圣日耳曼这样的俱乐部，压力很大，身边都是世界级的球员。 本赛季你们已经和皇家马德里交过手了。你们能打招呼吗？ 能，第一回合的时候，那是我在皇家社会的首秀，他从后面过来跟我打招呼，问我怎么样；第二回合他膝盖不太舒服没上场，也过来跟我打了招呼。 如果今天的索莱尔能给那个收拾行李去法国的自己一个建议，会是什么？ 也许我会鼓励他更‘自私’一点，当然也要为球队着想，因为我觉得在场上我几乎什么位置都能踢，其实在瓦伦西亚我从边锋开始，然后内收到中路，我踢过攻击型中场、8号、6号，在巴黎圣日耳曼我甚至在恩里克手下踢过边后卫，没有任何抱怨。我不后悔成为那个训练里什么都付出、就算不上场也保持同样态度的年轻人，当然每个球员都会因为没上场而懊恼，但也许应该表现得再‘叛逆’一点；不是‘自私’这个词，但说到底，你在一个俱乐部，如果你不是100%相信自己所做的一切，因为可能没踢上你以为应该踢的或者来之前以为会踢的比赛，俱乐部会把你吞噬掉最后，那边有很多特别厉害的队友，他们最后踢了很多比赛，比如维蒂尼亚，他第一个赛季也是适应期，也被批评过，但时间长了，他证明了自己是世界上最好的球员之一；法比安，我们同时到队，一开始我们轮换，后来他踢得更多，现在他去国家队了，而之前是我去；竞争非常激烈，就像皇马或者巴萨，各个位置都有竞争。你可以想象巴黎圣日耳曼的中场竞争有多激烈。我肯定会跟那个卡洛斯说，要相信自己，如果他在瓦伦西亚和国家队那时候的表现是管用的，那么在巴黎圣日耳曼也会管用；要100%相信自己。

索莱尔：恩里克在巴黎不再像国家队那样信任我，这让我很郁闷

根据The Athletic名记奥恩斯坦的最新报道，利兹联前锋勒温和埃弗顿中场詹姆斯-加纳入选了英格兰队的大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183600036965_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="680" height="383" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 据报道，29岁的勒温已经有五年没有为英格兰队效力，但在11场比赛中打入了4个进球。他在夏天从埃弗顿转会至利兹联，并在26场英超比赛中打入10球。卡尔弗特-勒温的前埃弗顿队友詹姆斯-加纳曾代表英格兰参加从U17到U21岁的各级青年队比赛，但从未入选过英格兰成年队。他也曾被安排在右后卫位置，本赛季在国内联赛中表现出色。在埃弗顿的33场比赛中全部首发，主要担任防守型中场角色。【上咪咕独家看英超】

DO：勒温和詹姆斯-加纳入选了英格兰队本期名单

据英国名记Sami Mokbel的消息，曼联后卫卢克-肖预计不会入选英格兰队新一期大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183551039163_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 图赫尔将于今日公布英格兰队新一期大名单，以参加对阵乌拉圭和日本的友谊赛。称，尽管在曼联的状态有所提升，但卢克-肖预计不会被征召入选英格兰队大名单。纽卡斯尔联的左后卫刘易斯-霍尔有望获得征召。【上咪咕独家看英超】

名记：卢克-肖预计不会入选英格兰队新一期大名单

易建联现在怎么样了？如今，距离易建联退役已经过去了两年多的时间了，很多球迷们都好奇曾经那个篮球明星如今在干什么呢？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183508001563_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="967" height="515" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 就在这几天，易建联竟罕见的出现在了公众视野里。不过这一次，他不是回来拯救广东宏远内线的，他的新身份是“薪火篮球”的推荐官和主理人，一个扎根青训的耕耘者。此前他就曾坦言，自己“从未考虑转型职业队教练”。这个选择，也恰好印证了姚明多年前对易建联的一句评价。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183510002913_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="969" height="629" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> <blockquote id="4DF524H9">文|图图 看图文更过瘾！ 关注我，精彩不断！下方留言区已开放，等你来畅所欲言！#关注有惊喜#头号创作者激励计划# </blockquote>让我们把时间拉回到2004年，那一年，姚明第一次在国家队和易建联成为队友。看过阿联在热身赛上的表现后，姚明对这位年轻的后辈赞不绝口：这不是瞎说，我觉得小易将来能超过我，你看他的身体素质，他的弹跳力，我根本没有。如今，近20年过去了，易建联走过的路，恰恰印证了姚明当年这番话的深意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183513032292_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="959" height="577" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2007年，易建联以第六顺位被密尔沃基雄鹿选中，正式登陆NBA。那几年，他有过单场29分10篮板的亮眼表现，也经历过伤病的反复折磨。姚明当年叮嘱他的那句“要变得更强壮，另外还有，不要受伤”，几乎成了他整个NBA生涯的写照。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183516005203_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="557" height="781" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2008年、2010年，一次次伤停打乱了他的节奏，最终让他在NBA的旅程未能走得更远。2012年，易建联回到CBA，继续为广东队效力。此后的十年，他把自己的名字刻在了CBA的历史上。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183518026086_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2019年男篮世界杯，他拼尽全力扛着中国男篮的那一幕，成了他国家队生涯最后的悲壮剪影。然而，直到2023年8月，一切都画上了句号。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183520028733_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="969" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 易建联退役了，退役后的他几乎彻底淡出了公众视野。直到最近，一张照片在网络上疯传，照片里的易建联，颧骨突出，皮肤黝黑，和当年那个白白净净的“男篮一哥”判若两人。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183523055439_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="961" height="715" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有人猜他去非洲支教了，有人说他改行当渔民了，还有人说他彻底“失踪”了。可真相远比这些猜测更有意思。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183525072031_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="965" height="623" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2026年3月，易建联以职业高尔夫球运动员的身份，出现在海南高尔夫精英赛的赛场上。他穿着POLO衫，黑色长裤，戴着AJ的帽子，挥杆舒展有力，动作流畅标准。这不是什么商业活动，而是真正的职业比赛，他报名参加了职业业余配对赛，以选手的身份重返竞技场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183528083801_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="961" height="451" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 面对镜头，他自嘲被晒黑“都快出斑了”，语气里满是从容。但这还不是易建联退役后的全部。高尔夫只是他生活中的一部分，更多的时间，他泡在自己创办的薪火篮球训练营里。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183530007111_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="965" height="505" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从2011年开始，他就发起这个公益篮球训练营，每年选拔全国各地的青少年免费参加封闭式训练。退役后，他更是投入了更多精力，带孩子们去肯尼亚集训，在露天球场上一待就是一整天。肯尼亚的紫外线指数高达10级以上，他晒成了“焦糖色”，回国的海关差点没认出他来。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183532091107_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="965" height="623" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 今年3月，他现身东莞，正式出任薪火篮球推荐官。当被问到会不会考虑回广东宏远执教时，他直言“从未考虑转型职业队教练”。这话让不少期待他回归的广东球迷失望了，可仔细想想，这何尝不是一种清醒？<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183535043823_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="971" height="629" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东宏远缺内线教练吗？缺。但易建联选择的路，是青训，是去培养那些还没长起来的苗子，而不是去给成年队救火。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183538091611_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="541" height="852" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 他在洛杉矶还投资创办了青少年篮球培训基地，照片里，他穿着朴素的黑色运动服，正在指导几位青少年练习投篮技巧。没有聚光灯，没有赞助商logo，甚至连他标志性的“11号”球衣也没穿。一位教练感叹：他不是在教技术，他是在教你怎么打篮球。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183540022694_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="623" height="860" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 姚明当年说，易建联需要“有个好教练来指导他”。现在，退役后的易建联，把自己变成了那个“好教练”，不是去带职业队，而是去种下一颗颗种子。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183543008579_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="561" height="818" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 2004年姚明说那段话时，可能也没想到，21年后回看，这句话竟然在易建联退役后得到了最完美的印证。如今，37岁的易建联，不再需要用白皙的皮肤来证明自己的养尊处优，也不需要用圆润的脸庞来彰显生活的安逸。那张被烈日和汗水重新塑造的面孔，恰恰书写着最朴素的真理：真正的自由，是从不再刻意讨好任何人开始的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183545065334_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="979" height="687" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 有记者试探性地问他是否考虑过复出，易建联笑着摇了摇头，幽默地说：我现在跳起来可能只能勉强摸到厨房的吊柜了，还是把机会留给年轻人吧。这句自嘲，比任何励志语录都更有力量。<blockquote id="4DF524HA">免责声明：文章描述过程、图片都来源于网络，此文章旨在倡导社会正能量，无低俗等不良引导。如涉及版权或者人物侵权问题，请及时联系我们，我们将第一时间删除内容！如有事件存疑部分，联系后即刻删除或作出更改。 </blockquote>

官宣退役不到2年，易建联近况曝光，再次印证了姚明的那句评价

利兹联前锋勒温接受了The Athletic 的采访，谈到了英格兰代表队，据悉球员将入选英格兰代表队大名单。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183542051777_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 勒温表示：“一年能带来多大的改变啊，曾有那么一刻，我不得不接受自己可能再也无法为英格兰效力的事实，一年前，人们或许想不到我会处于现在的位置，但我始终相信，只要时机合适、只要我全力以赴，一切皆有可能。”“能再次成为英格兰国家队征召的讨论对象，这意义重大。”“埃弗顿对我很好，我也相信自己为埃弗顿付出了很多，但我认为双方都到了需要改变的节点。”“夏天拖得越久，我就越觉得应该留在英格兰、留在英超。”“他（法尔克，利兹联主帅）在我签约前两天给我打了电话，我们聊了很久，谈到了利兹联这家俱乐部、在那里踢球的意义以及球队的氛围。他说自己一直关注我过去几年的成长，认为我在球场上还有更多潜力可挖。”“但他也从人性的角度和我交流，不只是把我当作球员，而是当作多米尼克这个人。这就是我喜欢共事的那种主帅。我内心有种强烈的感觉，就是想为他效力。”“我最需要的就是上场机会，展示自己真正的能力。”“过去两三年，我很难积累势头和信心。当利兹联明确表示我会是球队的9号、是领衔锋线的核心时，我迫不及待地想开始。”“去年夏天我有很多时间思考，本赛季我真的努力学习场上场下的一切。”“最大的改变是我的饮食、恢复和睡眠——睡眠是最主要的。我比以往任何时候都更把足球当作一份全天候的工作。”“我一直热爱足球，全身心投入，但本赛季我找到了一致性，这帮助我的比赛提升到了新的水平。”“过去四年，我的个人生活发生了很大变化——我成了父亲，也结婚了。”“我的妻子是我最大的支持者。在困难时期，是她推着我前进。”“曾有过自我怀疑的时候，脑海里会有个声音问：如果我回不到自己知道能达到的水平怎么办？”“成为父亲给了我新的目标和生活的平衡。无论比赛踢得好坏，我的女儿都不知道我是否完成了帽子戏法或错失了绝佳机会——这种视角很有力量。”“我的座右铭之一始终是：得意时不骄，失意时不馁，进球时要享受——因为你在帮助球队。进球不那么频繁时，要保持心态强大，明白这是过程的一部分。”“加盟利兹联时，我知道这是一支相对年轻的阵容。”“在埃弗顿，我有科尔曼和塔尔科夫斯基这样的榜样。在利兹联，我意识到年轻球员可能会把我当作榜样。”“我接受了这份责任，也很享受这个角色。我努力以身作则——通过我的肢体语言、场上表现以及在合适时机说的话。”“我觉得必须说点什么，因为我们能扳平比分（客场2-2扳平曼城最后被绝杀）已经很不容易了，但最后时刻因为注意力不集中丢了球，这很令人沮丧。”“我只是想强调，足球中一周能带来多大的改变。当所有人都觉得你不行时，你依然能和强队抗衡到最后一刻。我的信息是：我们无所畏惧。”“只有数学上确定保级才算安全，我们不能指望其他球队丢分——必须做好自己的事。”“就算我进25球，如果球队没能留在英超，那我也没完成自己的任务。”“距离上一次为英格兰效力越久，我就越珍惜那段经历的珍贵。”“我希望我的女儿能看到爸爸为英格兰踢球。这是我巨大的动力。”【上咪咕独家看英超】

勒温：我曾经以为自己再也无法为英格兰队效力了

根据，约恩森接受了轻微腹股沟手术，将在国际比赛日后回归。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183535092470_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 据报道，罗塞尼尔受到了越来越多的批评，他没有指定一名主力门将的决定是他目前面临的批评之一，此前，罗伯特-桑切斯在马雷斯卡执教的近18个月时间里一直是其无可争议的首选。然而，自从罗伯特-桑切斯在1-2负于阿森纳的比赛中表现不佳后，他就一直与约恩森轮换出场，后者在对阵阿斯顿维拉的比赛中表现稳定，帮助球队取得胜利。但在接下来对阵巴黎圣日耳曼的比赛中，他的一次传球失误导致对手打入第三球，切尔西在王子公园球场以2-5的比分惨败，欧冠希望破灭。约恩森预计将缺席周六客场对阵埃弗顿的比赛，早前他在慕尼黑接受了轻微的腹股沟手术，预计将在国际比赛日后回归。约恩森曾在1月份考虑租借加盟西汉姆联或贝西克塔斯以寻求更多稳定的出场时间，他渴望在3月份代表丹麦参加世界杯附加赛。然而，他仍然对自己在罗塞尼尔麾下的机会充满信心。【上咪咕独家看英超】

金塞拉：约恩森接受了轻微手术将缺战联赛，国际比赛日后回归

CBA常规赛前27轮已经全部打完，从积分榜格局来看，上海男篮和浙江广厦的表现达到了争冠水准，像广东、北京等队都存在一定的阵容短板，要想重返争冠球队行列，必须要最后阶段完成外援补强。据媒体人“球圈赵探长”报道，摩西·布朗的美方经纪团队，很早就收到了来自CBA俱乐部的多轮报价，并且每次都报价不菲，之前布朗对来CBA打球意愿不大，但是随着麦基和怀特塞德的到来，或许会改变他的想法。除了布朗之外，探长还透露，有北区球队询价前NBA球员斯宾塞·丁威迪，这位曾经NBA首发级别的后卫如果能够登陆CBA赛场，肯定会改变季后赛格局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183422079408_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="433" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 北京首钢上场比赛爆冷不敌福建男篮，输球主要原因就是球队缺少进攻能力出众的小外援，关键时刻太容易掉链子。据了解，北京首钢在小外援的人选上有两个目标，一个是上赛季效力于南京同曦的肯德里克-戴维斯，另一个则是在欧洲打球的丁威迪。如果北京首钢能够大手笔引进丁威迪，肯定会重新打乱争冠格局。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183424013460_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="430" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 丁威迪的能力毋庸置疑，曾在NBA效力12个赛季，一共出战621场常规赛和33场季后赛，生涯常规赛场均13分3篮板5.1助攻，季后赛场均12.5分2.3篮板3.3助攻。19-20赛季效力于篮网队，丁威迪曾打出场均20.6分3.5篮板6.8助攻的巅峰表现。去年离开NBA之后，丁威迪加盟德甲拜仁慕尼黑球队，场均贡献11.7分2.9助攻，丁威迪并不适应欧洲联赛的比赛节奏，因此他的进攻效率并不理想，因此双方在今年年初就选择了分道扬镳。丁威迪身高1米96，在场上能够从1号位打到3号位，进攻端技术非常全面，得分爆发力非常强，组织串联和防守也是顶级水准，从打法和场上表现来看，丁威迪非常符合北京首钢的引援目标。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183426094852_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="417" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 广东男篮在第一阶段连续输给上海男篮之后，就明显暴露球队五号位的短板问题，杜锋要想帮助球队达到争冠水准，必须要找来一名护框和抢篮板能力更强的大外援。摩西布朗身高2米18，司职中锋，是2019年NBA落选秀，曾在开拓者、雷霆、独行侠、骑士、快船、篮网等球队效力。从技术打法来看，布朗是一名蓝领大外援，进攻完全集中在篮下，几乎没有外线射程，进攻主要依靠篮下吃饼和前场篮板后的二次进攻，缺乏自主进攻能力。但是，布朗的防守却是顶级水准，盖帽与干扰投篮的能力非常强，非常擅长篮板保护，在发展联盟曾有单场27分26篮板的统治级表现。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183429043846_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="640" height="494" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 布朗的打法与广东男篮的阵容打法非常契合，广东男篮就非常需要这种内线护框能力极强且不需要外线火力的球员。从广东男篮目前四名外援的表现来看，杜锋可以考虑放弃奎因和麦考尔其中一名外援，再加上萨林杰和萨姆纳两名外援，这样的外援阵容会更具竞争力。

又有两名NBA级外援要来CBA？曝广东北京大手笔抢人，能否如愿以偿

北京时间3月20日，多特俱乐部官方发布公告，宣布与小将卢卡-雷贾尼签署职业合同。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260320183146054834_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="899" height="528" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 多特官方公告： 俱乐部与卢卡-雷贾尼签署了一份职业合同。通过签署这份新合同，多特蒙德俱乐部将这位意大利U19国脚长期留在了队中。里肯说：“当我们大约两年前让卢卡加盟多特时，我们就对他的能力深信不疑。从那时起，我们一直与他紧密合作，将卢卡从我们的U17梯队提升到U19，再到职业队。”“在这其中，我们的球探和顶级人才部门也发挥了重要作用。卢卡的职业首秀是他发展的回报。我们将继续共同走这条成功的道路。”雷贾尼于2024年2月从萨索洛俱乐部加入多特青训，并于2024年2月18日代表多特U17队出战了他的首场正式比赛，总共为U17出场12次。他为多特U19队出场32次，为U23队出场4次，2026年2月7日，雷贾尼在对阵沃尔夫斯堡的比赛中首次亮相一线队，并在10天后首次在欧冠联赛中出场。凯尔表示：“他不仅在最近几周，而且在过去几个月中都有出色的发展，他不仅具备出色的天赋，还带来了很高的质量。”“同时，卢卡身上还有很大的潜力，我们将支持他充分发挥这些潜力。我们对他在职业足球中的第一步感到非常高兴。现在对他来说，关键是继续努力。”雷贾尼说：“我非常非常开心，两年前来到多特时，我的梦想就是在伊杜纳信号公园球场踢球。现在我将继续每天努力训练，听取那些帮助我变得更好的人们的建议，并始终做到最好。”