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郭艾伦晒与郭士强&吴庆龙合影：三代辽宁篮球人 祝大家高考告捷

今天广州会和山东进行一场比赛，而在赛前热身的时候，焦点还是比较多的。特别是对于郭艾伦来说，赛前他是进入到了大名单。同时就训练的动态来看，郭艾伦整体的状态还是不错的，一直都在训练持球和投篮，不管是三分还是中投，全部都在找状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305193345037076_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="912" height="765" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现在郭艾伦对于广州还是比较重要的。即便他打打停停，只要在球场上，他在进攻端的持球和得分能力还是球队的必需品。每次他出现在球场上，整体的贡献带动是非常好的。因为在郭艾伦保持健康的情况下，他的实力依然是辽宁顶级的水平，这没什么好质疑的，之前的比赛就是这样表现出来的，看看今晚郭艾伦的状态怎么样吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305193348024016_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="726" height="693" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 除此之外，徐昕在赛前还是一大焦点。我们明显可以看到他在强化自己的中投，手型漂亮也很柔和。在加盟广州之后，他在进攻端的发挥是越来越好了。不管是篮下的终结能力，还有中投的挖掘。如果徐昕可以保证投篮的命中率，那么他在进攻端的威慑力会越来越大。因为内线球员还是要有自主进攻，这才能展现进攻的杀伤力，不然在球场上打得还是太劣势和被动了。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260305193351076707_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="756" height="704" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 反正从目前的趋势来看，徐昕在广州肯定有利于他的成长。护框算是联盟顶级水平了，后续随着投篮挖掘，再加上力量和耐力也提升上去的话，他完全有希望成为主力球员。特别是之前徐昕已经前往国家队集训了，看看后续他能不能被挖掘出来吧。

广州山东补赛赛前！郭艾伦复出，徐昕强化中投寻求蜕变！

#体育过大年#2026年3月4日辽宁和北控进行了一场热身赛，最终辽宁男篮101-94赢下了与北控男篮的第一场比赛。就数据来看，五个人得分上双。最焦点的球员肯定就是哈维了，因为这是他第一场比赛，从命中率来说三分5中3，最终获得了15分，这样的效率是值得肯定的。毕竟辽宁需要他可以在进攻端完成暴走。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304204309004652_p.webp">甚至赵森还是一大惊喜，即便之前没什么机会，还是砍下了13分。他之前一度打成过惊喜。同时李虎翼这场砍下16分，这样的输出也是值得肯定的。而第一阶段李虎翼的状态不是很好，希望他延续这样的状态吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304204313067850_p.webp">除此之外，王岚嵚和鄢手骐也都上双。王岚嵚在第一阶段末期的状态是不差的，这场获得16分，全队最高。至于鄢手骐，他打这场热身赛的比赛还是可以轻松拿捏的，毕竟虐菜是他最擅长的表现了。无奈的是，姜宇星还是无法获得足够的尊重。在第一阶段他就没有什么地位，即便通过这段时间的调整，他全场比赛只获得4分，这样的结果确实太遗憾了。如果姜宇星这个点无法被挖掘出来的话，对于辽宁的损失会非常大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304204315029812_p.webp">反观北控这边，得分最高的是里勒了，他单场砍下29分，他的得分能力还是非常强。但其他球员的得分都不是很高。即便也是五个人上双，罗汉琛、沈梓捷都是10分，邹雨宸13分，方佳晨11分。目前他们还是要依靠内线为核心，不知道到时他们的防守能不能完成蜕变。

辽宁热身胜北控！5人上双，哈维精准三分，2小将发挥，里勒轰29分_比赛_得分_姜宇星

2026年3月4日辽宁和北控进行了一场热身赛，最终辽宁男篮101-94赢下了与北控男篮的第一场比赛。就数据来看，五个人得分上双。最焦点的球员肯定就是哈维了，因为这是他第一场比赛，从命中率来说三分5中3，最终获得了15分，这样的效率是值得肯定的。毕竟辽宁需要他可以在进攻端完成暴走。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193717030773_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="828" height="801" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 甚至赵森还是一大惊喜，即便之前没什么机会，还是砍下了13分。他之前一度打成过惊喜。同时李虎翼这场砍下16分，这样的输出也是值得肯定的。而第一阶段李虎翼的状态不是很好，希望他延续这样的状态吧。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193719074254_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="813" height="660" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 除此之外，王岚嵚和鄢手骐也都上双。王岚嵚在第一阶段末期的状态是不差的，这场获得16分，全队最高。至于鄢手骐，他打这场热身赛的比赛还是可以轻松拿捏的，毕竟虐菜是他最擅长的表现了。无奈的是，姜宇星还是无法获得足够的尊重。在第一阶段他就没有什么地位，即便通过这段时间的调整，他全场比赛只获得4分，这样的结果确实太遗憾了。如果姜宇星这个点无法被挖掘出来的话，对于辽宁的损失会非常大。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260304193721031735_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 反观北控这边，得分最高的是里勒了，他单场砍下29分，他的得分能力还是非常强。但其他球员的得分都不是很高。即便也是五个人上双，罗汉琛、沈梓捷都是10分，邹雨宸13分，方佳晨11分。目前他们还是要依靠内线为核心，不知道到时他们的防守能不能完成蜕变。

辽宁热身胜北控！5人上双，哈维精准三分，2小将发挥，里勒轰29分

<img src="https://sta-prod-pic.jfchxcl.com:443/avatar/ori-p0020250607152217009196_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="518" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 6月7日讯 郭艾伦今天更新社媒，晒出了和郭士强以及吴庆龙的合影。“三代辽宁篮球人，嘻嘻。祝大家高考取得好成绩✌。”郭艾伦在图片旁边写道。<img src="https://sta-prod-pic.jfchxcl.com:443/avatar/ori-p0020250607152218098388_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="690" height="1227" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" />

中国男篮不利消息！CBA两大猛将被劲敌抢先归化，亚洲杯难夺冠

场均18.9+11.5！FIBA官网评U19世青赛历史50大球员：易建联第46

前国际米兰后卫拉诺基亚接受《都灵体育报》采访时表示，齐沃的执教表现并未让他感到惊讶。谈及米兰德比与争冠形势，他认为国际米兰在积分榜上占据明显优势，尽管劳塔罗受伤带来影响，但球队阵容深度依然足以找到解决办法。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306004047062473_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="361" height="207" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 即将迎来米兰德比，你曾参加过很多次这场比赛，如今国际米兰带着10分优势进入这场对决。你认为这场比赛会成为决定性的一战吗？ 如果国际米兰赢了，那很可能就是决定性的；如果不是，我觉得还谈不上。齐沃带领的球队目前优势很大，而联赛剩下的比赛也越来越少。另外他们已经从欧冠出局，可以把全部精力集中在意甲。如果拿下这场德比，国际米兰基本就把冠军握在自己手里了。 在与克雷莫内塞的比赛之后，莱奥表示德比周是生死之战。真是这样吗？ 我觉得他说得很准确。这是米兰最受关注的一场比赛，而且像本赛季这样的情况，这场比赛往往会对联赛走势产生非常明显的影响。这始终是一场非常精彩的比赛，全城都会沉浸其中。我希望能看到一场对意大利足球来说精彩的较量。 国际米兰似乎很好地消化了欧冠出局的结果。会不会留下影响？ 我不这么看。我们谈的是一支实力很强、非常稳固、阵容深度也很出色的球队。这支国际米兰并不需要重建，而且在联赛中还握有很大的优势。欧冠当然是像国际米兰这样的球队的重要目标，但也要看到，那是一项非常困难的赛事，不可能每一年都像最近那样一路走到最后。 齐沃让很多人感到惊讶…… 对我来说并不意外。我有幸和他一起踢过球，也在我还在国际米兰时看过他执教青年队，所以我一直都很信任他的能力。 劳塔罗的缺席会有多大影响？ 当然会有影响。不过国际米兰的阵容非常深厚，整体实力也很强，他们完全可以找到其他办法来应对。 皮奥-埃斯波西托是否已经足够成熟，可以弥补劳塔罗的缺席？ 他这个赛季表现非常出色，是一名正在快速成长、逐渐爆发的年轻球员。我希望他能继续进步，不仅对国际米兰来说，对国家队也是如此。没有劳塔罗，就像我刚才说的，球队需要找到其他解决方案。

拉诺基亚：若拿下米兰德比的胜利，国米基本就把冠军握手里了

据《米兰体育报》报道，迪巴拉在训练中再次出现左膝不适并提前离场，能否出战客场对阵热那亚仍存在疑问。与此同时，加斯佩里尼还将缺少因耻骨痛缺阵的苏莱。如果无法登场，这将是迪巴拉本赛季第15场因伤缺席比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306004043023895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="528" height="298" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 就在过去几天刚刚恢复合练、情况出现积极信号之后，迪巴拉却在今天上午的训练中再次被迫中断训练。阿根廷人在训练中再次感到左膝疼痛，坚持了几分钟后便离开了训练场。这一情况给主帅加斯佩里尼带来了新的困扰。球队本周末将客场挑战热那亚，而苏莱已经因耻骨痛确定缺阵。加斯佩里尼原本希望在迪巴拉缺席一个多月、并在对阵尤文图斯时仅坐在替补席后，能够重新迎回这位核心球员，但目前来看情况再次变得复杂。对于这位刚刚成为父亲的阿根廷球星来说，这又是一次新的打击。接下来球队医疗团队将对他的身体状况进行评估，以确认此次不适的具体程度，但目前的迹象都表明他可能再次进入伤停名单。如果最终无缘对阵热那亚的比赛，这将成为迪巴拉本赛季第15场缺席比赛。他本赛季已经多次因肌肉问题和膝盖伤势停赛。对于一名合同将在6月到期的球员来说，如此频繁的伤停显然对续约前景产生影响。迪巴拉上一次出场还要追溯到1月25日罗马对阵米兰的比赛。几周前，他曾决定不接受膝关节镜手术，而是选择保守治疗，如今看来这一决定或许并未彻底解决问题。接下来医疗团队需要查明此次伤情的原因，是炎症再次复发，还是出现了新的问题。可以确定的是，在争夺欧冠资格的关键阶段，这一突发状况为加斯佩里尼的排兵布阵再添变数。

米体：迪巴拉训练中出现膝盖不适，客战热那亚能否出场成疑

现年51岁的霍尔迪-加西亚目前担任乌迪内斯队体能教练，他是业内顶尖的体能教练之一，拥有极为丰富的执教履历，曾与埃梅里、卡纳瓦罗、保罗-索萨、拉涅利等名帅共事，还曾与迪萨尔沃博士一同在皇马推动建立高水平训练中心。如今他在意大利工作，而出于职业需求，他的足迹也曾遍布中国、阿联酋、英格兰等地。这位西班牙教练在乌迪内接受了《阿斯报》的专访，分享了自己的工作秘诀。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000831083589_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="843" height="482" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 乌迪内斯邀请我们观摩了一堂训练课，训练中球员们身体活动量极大，而你也全身心投入其中，一支意甲球队的日常训练是如何安排的？ 我们追求每名球员的个人能力提升，因此会针对每个人的能力特点制定高度专项化的训练。通常球员们会提前半小时到一小时在健身房进行准备，之后来到场地训练，结束后再回到健身房。几乎所有体能、技术和战术相关的训练内容加起来，他们每天要训练近三个小时。 乌迪内斯一直走在前沿，在科技应用方面投入很多，这也是你选择来这里工作的原因之一吗？ 从我职业生涯初期开始，我就大量运用科技手段，我甚至还是多家科技企业的产品研发大使。我认为我们俱乐部是意甲在这方面发展最好的球队之一。所以当有机会来到这里时，我已经了解波佐家族以及他们的工作理念，这与我的思路高度契合。 你的工作理念中有没有从西班牙带来的特别之处？ 我的训练体系就是他们签下我的原因。我很喜欢这里的一点是对球员个人发展的重视，我认为俱乐部邀请我来，不仅是希望我为年轻球员提供经验，也包括帮助那些处于生涯成熟期的球员，比如托万，我相信我的训练方法也能在一定程度上帮助他们延长职业生涯。 说到球员和职业生涯，这里有一个很特殊的案例——德乌洛费乌，他仍在基地训练，希望有朝一日能够复出，他的回归有可能实现吗？ 目前还无法确定，我们只是坚持训练。我们已经和他一起日复一日地工作了近一年时间，训练重点主要放在肌肉发展上。前6到7个月我们专注于他腿部肌肉的强化，现在他即将开始使用减重训练设备进行有球冲击训练，我们会逐步增加训练负荷，观察他的伤病部位和膝盖能否承受冲击，这也是目前最大的疑问。他的情况非常特殊，已经停赛、无法正常参赛两到三年了。我们会倾尽所学，尽力帮助他。 这对你而言也是个人挑战吧？ 是的，这是一项挑战，但我们必须清楚其中的难度。他自己也知道复出之路极为艰难，在此基础上，我们会尽力帮助他，争取创造奇迹。 在你的职业生涯中，有没有哪位或哪些球员让你印象深刻？ 我很幸运曾在皇马、马竞与众多顶级球员共事，合作过世界上最优秀的一批球员。比如迭戈-弗兰，他的身体条件堪称不可思议；法比奥-卡纳瓦罗、罗本同样如此，罗本的身体素质堪称怪物。还有卡西利亚斯也非常特别，即便身为门将，他的身体天赋也极为惊人。 你曾在巴萨、皇马、马竞这三家豪门工作，能否谈谈三家俱乐部各自的理念？ 皇马的要求是极致严苛，在我看来这是世界上要求最高的俱乐部，这与围绕球队的全球媒体环境等各方面因素都有关。巴萨有着极为鲜明的工作文化，整套训练方法从拉玛西亚青训开始便一以贯之。而马竞在过去15年里进步巨大，我加盟时球队正处于崛起阶段，那段时间我们拿下两座冠军，还打进过另一项杯赛决赛，球队就此完成蜕变，毕竟在此之前他们已有近三四十年未曾夺得欧洲赛事冠军。总而言之，效力这三家俱乐部时，无论去到哪个客场，都能感受到对手全力击败你的决心。 有没有在西班牙工作期间的特殊经历可以分享？ 我记得随皇马夺得西甲冠军的那次，上半场卡纳瓦罗被罚下，我们下半场10人应战，最终完成逆转，在那场比赛后锁定了联赛冠军，那种感觉真的很激动人心。还有2010年随马竞夺得的欧洲超级杯，我还记得当时备战整个季前赛，整整七周时间，我们所有精力都放在这场比赛上，只为以最佳状态出战。当时我们的对手是刚拿下三冠王的国际米兰，而我们的优势在于那年有世界杯，国米的很多球员几乎没有完整季前赛，只训练了两周左右，这也是我们的机会，我们要做的就是把比赛拖入长时间的消耗战。

著名体能教练：德乌洛费乌还需观察；罗本的身体素质堪称怪物

根据《阿斯报》的报道，皇马后卫门迪因频繁伤病本赛季仅出场3次共112分钟，虽合同至2027年，但在阿韦洛亚麾下连续5场进名单却出场0分钟。皇马想今夏出售门迪，但前提是他能上场比赛并发挥出色，周末客战塞尔塔他有望首发，其能否找回状态，仍是未知数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000824032935_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="773" height="415" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 报道称，皇马将在本周末客场挑战塞尔塔，力求在联赛中稳住争冠局势。此前两轮联赛皇马接连输球，积分榜榜首位置再度被巴萨夺回。此番出征塞尔塔，球队后防线多名主力缺阵，米利唐、卡雷拉斯、赫伊森出战成疑，阿拉巴大概率也无法登场。球队主帅阿韦洛亚只能依靠为数不多的可用球员，门迪便是其中之一，而这位法国边卫近期在皇马的处境，堪称一个彻头彻尾的谜。门迪自加盟皇马以来便伤病不断，2024年俱乐部默默与他完成续约，合同延长至2027年6月（TA的报道为2028年）。现年30岁的他本应处于职业生涯黄金期，却屡屡被身体问题拖累。上赛季他先后遭遇4次伤病，缺席22场比赛，本赛季至今已经因3次伤病缺阵24场。2023-24赛季是门迪最近一次能稳定出战的赛季，该赛季他仅因伤缺席7场比赛，也是皇马拿下联赛与欧冠双冠王的重要功臣。俱乐部正是在那个赛季后选择与他续约，可续约之后他的状态便一路下滑。本赛季门迪总计只在3场比赛中登场，总出场时间仅112分钟。由于卡雷拉斯停赛，本周末客战塞尔塔一役，他有望迎来本赛季联赛首次首发。不过阿韦洛亚是否会启用他仍是未知数，皇马主帅目前有两个选择：门迪或是弗兰-加西亚。两名球员都并非主帅心中的绝对首选，此前对阵摩纳哥，卡雷拉斯缺阵时，阿韦洛亚选择让卡马文加客串左后卫。但卡马文加本场大概率也无法出战，这意味着阿韦洛亚只能在门迪与弗兰-加西亚之间二选一。目前来看弗兰-加西亚同样不受阿韦洛亚器重，他在阿韦洛亚麾下还没有获得过一分钟联赛出场时间，仅在国王杯有过登场机会，而皇马的国王杯征程早已在客场不敌阿尔瓦塞特时提前结束。门迪则在摆脱最近一次肌肉伤病后，已经连续5场比赛进入球队大名单，却至今没能获得哪怕一分钟出场时间，阿韦洛亚始终没有派他登场。门迪的未来同样扑朔迷离，今年夏天他的合同就将进入最后一年，正常情况下如果不续约（续约可能性极低），俱乐部会选择将他出售换取一定转会费。但这一切的前提是门迪必须重新获得比赛机会，证明自己依然具备吸引其他球队求购的实力。门迪早已不是高身价球员，即便在他表现最好的赛季，皇马愿意听取报价时也没有收到理想的邀约。如今的局面十分棘手，皇马需要在今夏到来前解开这个谜团，而解开谜题的第一步，或许就在本周末的联赛。

阿斯：皇马想今夏出售门迪，但前提是他能上场比赛并发挥出色

近日，贝尔在接受《Stick to Football》节目专访时表示，如今的足球以教练为中心，比赛僵化得像下棋，失去了往日的趣味。他还透露，阿扎尔是自己合作过训练最差的队友，同时也坦言自己在训练中并不会拼尽全力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000819005222_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 加雷斯，你怎么看现代足球？你在皇马待过，在安切洛蒂和齐达内这种不可思议的教练手下踢过球，他们战术布置不算多。你现在看比赛，会不会觉得太按部就班了？有人会用“无聊”这个词，我不会这么说，但你怎么看？ 我觉得现在太以教练为中心了，更像是在下棋，而不是那种你来我往的攻防战。肯定不如以前刺激。我可能完全错了，但我总觉得现在没那么多顶级球员了。以前你随便就能数出一串——罗纳尔迪尼奥、罗纳尔多、齐达内——现在这种标志性的大牌球员少了。我不知道是不是因为教练和战术，你必须待在右翼，不能离开位置，必须到这里到那里。我觉得现在的教练——我可能说得不对，只是个人看法——基本上是他们操控着比赛。以前你会说弗格森爵士，我会说雷德克纳普、安切洛蒂、齐达内，那是球员在踢比赛。现在更像是教练在踢。 你这么说很有意思。我们这么说的时候，可能让人觉得是五六十岁的人在怀念过去，但你现在才36岁，离比赛这么近。你这话听起来和我们有时感觉一样，我们反而不太敢说，怕被人说是老古董。 你看看格拉利什在曼城，他就被钉在边路，而在维拉的时候他能内切。瓜迪奥拉是个不可思议的教练，我绝无不敬，但那个球员现在没机会做他最擅长的事了，而那恰恰是当初让他达到这个高度的原因。所以我觉得这就是足球的发展方向。当然，一切都在演变，世代在变，说不定哪天长传界外球又流行回来了。还有希望，总是有希望的。 最后聊聊美国。你在那边的经历怎么样？ 我挺喜欢的。其实我希望去得更早一点，在我身体状态更好的时候。去的时候年纪确实大了。我喜欢那里，感觉和皇马完全不一样。我记得头几场有一场我们输了，我心想，要是在皇马输了，就像得躲进防空洞里，日子会很难熬。但在美国输了，每个人还是开开心心的，好像没什么事。在皇马输了你可没法出门。不是说他们接受你当失败者，但他们接受输球这个事实，在美国输球没什么严重后果。那里更以家庭为导向，球场里没有那种可怕的辱骂——不像在这里，你被骂“你是个失败者”。 好的，最后来点快问快答。你合作过的训练最好的球员？ 最佳训练者……莫德里奇、C罗，他们训练起来不可思议，从不松懈。不只是疯狂进球那种，就是……伊斯科其实也很好。我会说伊斯科是个很棒的训练者。就这三个中的一个吧。 最差的训练者？ 阿扎尔。（笑）他有一段艰难时期，脚踝伤得很重，第一个赛季后就一直没真正恢复。 他在训练中很挣扎？你这么说容易引起切尔西球迷不满，你说最差的意思是…… 我会说他……其实我某种程度上也类似。我不太喜欢狠练。我会保持状态，但我想为比赛做好准备。我想在周六100%准备好，拼尽全力。我不想练得太猛，结果上场时只有80%。我喜欢这样。我在热刺最后一个赛季几乎不训练。我是爆发力型球员，练狠了之后几天会特别酸痛，之后两天会很难熬，然后慢慢恢复。周四练得用力点——如果能叫用力的话——周五打打小场比赛，然后我就准备好上场了。我喜欢微调，而不是大量消耗。我就是这么做的。我跟教练们解释过，你看NFL，不同位置的球员不会进行同样的训练。中后卫不需要像边锋那样在比赛前两天做一百次高强度冲刺。将来你可能会看到，球队会一起合练，但不需要做那些傻跑。中后卫的跑动量可能只需要边锋、边后卫或前锋的一半。他们现在这方面做得更多了，我们以前后防线四人会和中场、前锋做不同的跑步训练。 你合作过的最有技巧的队友？ 最有技巧的队友？可能是伊斯科。在小场训练赛里，他是个好球员，是个好足球运动员。在大场地上他会挣扎一点，但训练里、小场比赛时，他是我见过最接近齐达内的人——触球和带球方面。我一直觉得他非常有技巧，训练也很好。 你合作过最快的球员？有人跑赢过你吗？你有没有想过“他真快”？ 我和沃克一起踢过。我们有过不错的训练对抗。 谁更快？你比他快还是他比你快？ 我们没真正比过。 你合作过最好的球员？ 毫无疑问，C罗。 合作过的最佳教练？ 最佳教练，我会说安切洛蒂。安切洛蒂在管理和赢球方面……是的。我喜欢那种感觉——你知道欧冠夺冠后，他在大巴上总是抽着大雪茄，看起来太酷了，就像他自己还是球员一样。他有那种关系，能和球员打成一片，但又保持着界限和尊重。而且你也知道，如果训练不好，他会严厉批评你。 他会严厉批评所有人？包括C罗？ 是的，所有人。尽管他是你最好的朋友，但你知道有个开关，你不能越界太多。 具体会是什么？比如在训练中他会因为什么说你？ 就是你训练很糟，或者不努力。有时候一次训练就是不顺利，他会叫停，然后你立刻就会集中精神。还有中场休息时，如果你踢得不好或者落后，他也会出来说话。他对一个教练来说有那种完美的平衡。 拉莫斯还是C罗？作为一个领袖而言。 我会说，那两个中的一个。 他们在更衣室吵吗？C罗说实话在曼联时不吵。拉莫斯在更衣室很吵吗？ 是的，他总是很健谈——用西班牙语，带口音。我完全不知道他在说什么，但他总是那个说话的人，出场之前围成一圈讲话。所以他非常有队长样，以身作则，是球场上的那种斗士。 我总问这个问题最后：你得到过的最好建议是什么？ 嗯，我得到过的最好建议……我总是觉得这很难回答。我总是被告知：到达顶峰很容易，更难的是留在那里。所以我想当我——不是说我已经到了顶峰，但到了某个层次——要有那种职业道德留在那里，因为你到达那里的原因就是那种职业道德。你为什么要停止呢？所以我想那可能是最好的建议。【上咪咕独家看英超】

贝尔：阿扎尔是训练最差的队友，但我也不全力训练

维克托-丰特终于要迎来他一直期待的巴萨主席大选公投。3月15日，巴萨会员将在投票中做出选择，对阵双方分别是他的“我们”阵营，以及拉波尔塔的“捍卫巴萨”阵营。丰特在竞选总部笑容满面，并发表了讲话。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000806052471_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="707" height="376" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 丰特表示：“我们已成功拿到数月来一直为巴萨争取的历史性机遇。我们一直强调，这次大选不是选候选人，而是选择未来几年我们想要怎样的巴萨。这无关个人，而是要对比过去的巴萨和未来的巴萨。这是历史性机遇，机会就在我们手中，会员们必须认清这一点。”“我们始终说过，这不是维克托-丰特一个人的计划，我们一直向人才敞开大门。如今，所有大门对所有持有相同判断的人都同样甚至更加开放。”“第一轮真正的民意调查，也就是提交的签名数量，已经清楚表明，巴萨球迷群体中希望改变的人占大多数。我希望未来几天所有人能朝着同一个方向努力。”这位正式候选人还回应了拉波尔塔的得力助手埃莱娜-福特对他将大选变为公投的批评。“问题的关键就在这里：我们不是在针对任何人。我们必须终结巴萨内部非好即坏的划分，这都已经是过去式了。大家必须明白，未来的巴萨是属于所有人的巴萨。只要我们汇聚人才、携手共进，巴萨将势不可挡。”竞选期间预计不会推出爆炸性提案，但在他看来，“当巴萨球迷看到如果我们按正确方式运营俱乐部会是怎样一番景象时，大家都会为之振奋。变革将在一夜之间带来惊人效果。只要我们落实既定改革计划，民众一定会感到振奋。我们会像此前一样，详细向大家阐述每一项内容。”被问及高比例无效签名——这也是导致西里亚未能达标等问题的原因之一时，维克托-丰特对“这类因我们并非模范机构而产生的情况”表示遗憾。“为什么在2026年，我们不能很方便地进行电子签名？为什么办任何事都要像闯关一样？为什么我们不能通过邮寄投票？这就是过去的巴萨。很多会员都感到不满。最近一段时间发生的一些事，简直就像喜剧电影里的情节。”最后，丰特还对那些认为一线队在德科打造、弗里克带队下的出色竞技表现会让拉波尔塔占据优势的会员给出了回应。“2015年我们就只看球场表现做决定，结果已经证明我们错了。”他提醒道。

丰特：我们已迎来历史性机遇，巴萨内部支持变革的人占大多数

前巴萨B队教练阿尔韦特-桑切斯在接受采访时谈到了库巴西，他认为库巴西头脑极快、球商高、远超同龄人，而且学习能力强、不重复犯错，未来4-5年会成长为世界顶级中卫。但目前他的无球防守仍有提升空间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000759061840_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="948" height="465" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 阿尔韦特-桑切斯表示：“库巴西的头脑运转极快，他是个远超同龄人的球员，球商非常高。”2023年夏天，库巴西与马克-贝尔纳尔一同被提拔至B队参加季前赛。“我们当时都无法理解，一名16岁的孩子为何在有球和无球状态下都能展现出如此成熟的心态。”阿尔韦特-桑切斯回忆道，他如今是法乙敦刻尔克队的主帅。库巴西从赛季初就锁定了B队主力位置，短短几个月后便被哈维提拔至一线队。（据，库巴西是巴萨一线队队史前两年出场次数最多的青训球员，达到106次）“对于巴萨这种身后空当较大的球队而言，他是一名非常擅长上抢的中卫，预判出色、直觉敏锐。这一点让我想到了前巴萨中卫皮克。”阿尔韦特-桑切斯分析道。“他刚升入职业队征战西协甲时，也曾经历过挣扎，这对年轻球员而言再正常不过。如今他已经完成了向顶级赛场的跨越，而高水平的比赛经历正是成长的关键。”这名教练表示。“现在的库巴西，在不少处理球环节上都展现出了身经百战的成熟中卫风范。他似乎每场比赛都必须拿出完美表现。要知道他刚满19岁，却已经保持着超乎寻常的稳定发挥。”和贝尔纳尔、亚马尔一样，库巴西目前仍属于青年队适龄球员，本有资格参加青年欧冠。即便他如今的表现已近乎完美，熟知他的人仍坚信，他的上限远不止于此。“他会成为世界顶级中卫，但需要4到5年的时间才能完全兑现天赋。”阿尔韦特-桑切斯表示。“他正在经历一线队该有的成长过程，所以有时状态并非无可挑剔，但他学习能力极强，犯过一次的错误绝不会再犯，始终在不断进步。”阿尔韦特-桑切斯认为库巴西的无球防守仍有提升空间。“他需要提升面对对手持球突破时的防守能力，尤其是当前锋转身或者边锋起速突破时，这是他最需要加强的环节。”“他有时会被前锋的假动作欺骗，库巴西的防守习惯是紧盯皮球，而另一种更理想的方式是像范戴克那样紧盯对手的跑动。”阿尔韦特-桑切斯并不排除库巴西未来改变防守方式的可能：“顶级球员都会在职业生涯中不断修正习惯、持续进步。”“他很清楚自己的身体条件，虽然不像阿劳霍那样身体素质炸裂，但他球商极高。我认为他与伊尼戈搭档中卫的效果非常好，伊尼戈教会了他很多东西。他最适合的位置是右中卫，以他目前的进步速度，完全有能力成为巴萨体系下的世界顶级中卫，甚至锁定世界杯主力位置。”阿尔韦特-桑切斯最后总结道。

前巴萨B队教练：库巴西有能力成为巴萨体系下的世界顶级中卫

皇家马德里迫切需要补强中场位置，毕竟克罗斯和莫德里奇已在2024年和2025年离队，而俱乐部始终未能完成对位替换，但球队签下世界级中场维蒂尼亚的希望已被球员本人彻底击碎，这位巴黎圣日耳曼中场明确表示无意离开球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000743048289_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="810" height="608" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 现年26岁的维蒂尼亚在2025年金球奖评选中位列第三，是排名最高的中场球员，也是唯一进入前十的中场，实际上已被公认为当今世界足坛同位置的最佳球员，这也让这位葡萄牙国脚成为皇马补强中场的完美目标，不过他与巴黎的合同要到2029年才到期，原本高额的转会费就已是皇马签下他的一大障碍，而球员本人的态度则让这笔交易彻底失去了可能性。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000746033428_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 维蒂尼亚在接受采访时表示，离开巴黎会是很愚蠢的决定，他认为这并非对自己最有利的选择，他在巴黎感觉非常好，能感受到人们对他的高度认可，也赢得了这份喜爱，他和家人都热爱这里，球队拥有出色的团队和优秀的教练，即便面对沙特联赛的高薪诱惑，他也不为所动，坦言自己更看重职业生涯的稳定性，如今在欧洲豪门的收入已经十分可观，薪水翻倍甚至三倍也不会让他更快乐。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000749020525_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 头号目标无缘后，皇马不得不将目光转向其他备选中场，其中包括利物浦的阿根廷中场麦卡利斯特，这位球员的合同即将进入最后两个赛季，本赛季他和利物浦多数球员一样表现有所下滑，而安切洛蒂此前曾将其列为关注对象，这位阿根廷国脚此前对加盟皇马也持开放态度，只是当时皇马并未积极推进这笔交易；利物浦的另一位中场索博斯洛伊虽然风格与维蒂尼亚不同，近期也与皇马传出绯闻，但他的经纪人已表态无意让球员离开红军。此外，斯图加特的德国新星施蒂勒也是皇马的潜在目标，若他能在2026年世界杯上有出色表现，身价有望大幅上涨，荷兰国脚斯密特也处于类似情况，若皇马有意签下这两位潜力新星，提前出手会更为合适；而曼城的西班牙中场罗德里则是更具实力的成熟选择，这位2024年金球奖得主明夏合同到期，回归自己成长的马德里市对他而言颇具吸引力；另外，皇马外租至科莫的进攻型中场帕斯，今夏俱乐部可通过低价回购条款将其召回，至于皇马会选择将其留队培养，还是抓住市场机会直接转手获利，目前仍未可知。

皇马中场引援遇挫，头号目标明确拒绝离队

作为足坛历史上最好的三叉戟组合之一，贝尔、C罗和本泽马在皇马的历史上留下了浓墨重彩的一笔，近日贝尔在做客斯科尔斯、内维尔和基恩主持的《Stick to Football》的时候，谈到了自己加盟皇马的经历以及和C罗之间的相处。作为足坛历史上最好的边路球员之一，贝尔的成就毋庸置疑，他在皇马也效力多年，所透露的很多内容可信度还是非常高的。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000727058286_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="960" height="810" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 在谈到自己加盟皇马的时候，贝尔表示虽然受到了多家豪门俱乐部的关注，而且也有加盟曼联的机会，但是他只想加盟皇马，列维也不愿意他加盟英超的球队，最终贝尔以1.01亿欧元的转会费转投伯纳乌。值得注意的是，在贝尔加盟皇马之前，皇马历史最高的转会费是C罗加盟的9500万欧元，贝尔的到来打破了C罗的转会费，成为了皇马历史上第一位转会费突破1亿欧元的球员，足以看出皇马对他的看重。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000730070015_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="946" height="726" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 不管是球迷还是几位主持人显然都更关心他对C罗的评价，贝尔回答问题也非常坦诚，在被问到对C罗的印象时，贝尔的评价是：“C罗在训练和比赛中那种拼命的劲头，就是为了进球，他唯一想要的就是进球，终这也是他拥有那么多纪录的原因。”C罗的自律在世界足坛都首屈一指，他的好胜心也非常强，不管是前期的边锋还是后期的转型纯射手，C罗一直在追逐更高的纪录，他也做到了这一点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000733062986_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 贝尔认为进球就是C罗的比赛动力：“他就是想进球，不只一个，他想一场进三、四、五、六个，他在追逐记录，他想进球，他想击败梅西。”作为足坛历史上最好的射手球员之一，C罗的进球数已经达到了965球，距离1000球的目标也只有35球的差距，在进球数据方面还是领先于梅西的，不过两人的职业生涯都还没有结束，最终谁将成为足坛进球最多的球员，还需要看他们以后的进球数。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000736091952_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="956" height="686" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 从贝尔的采访来看，他对C罗的评价还是非常客观的，而且对C罗的努力也非常认可。其实贝尔的职业生涯也足够成功，他的巅峰期几乎都是在皇马，为西甲豪门出场了258场比赛打进了105粒进球送出68次助攻，拿到了包括4次欧冠和3次西甲冠军在内的多座重要奖杯，而且不管是“传给3秒后的自己”还是欧冠决赛的倒钩进球，亦或者是单核带队率领威尔士打进世界杯都是他职业生涯的名场面。

贝尔谈C罗：我是皇马第1位亿元先生，C罗想进更多球，想击败梅西

欧文-哈格里夫斯表示，若迈克尔-卡里克率曼联本赛季跻身英超前五，俱乐部却在今夏任其离任，届时必将引发“轩然大波”，哈格里夫斯表示很显然卡里克一输球人们就会联想到之前的索尔斯克亚，但是他对卡里克目前为止的工作给予了高度肯定。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260306000703022602_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg" width="967" height="630" onload="this.removeAttribute('width'); this.removeAttribute('height'); this.removeAttribute('onload');" /> 自1月中旬接手鲁本-阿莫林留下的烂摊子后，卡里克的临时执教工作堪称惊艳，上任前八场比赛率队斩获六场胜利。其中前两场胜利更是接连击败英超积分榜前两名的曼城与阿森纳，这波强势表现助力红魔攀升至积分榜第三位。但在周三晚间，卡里克迎来执教生涯首次重大挫折，他的球队在狂热的圣詹姆斯公园球场，以1-2不敌十人作战的纽卡斯尔联。上半场尾声阶段场面跌宕起伏，雅各布-拉姆齐因在禁区内假摔吃到第二张黄牌被罚下，片刻后安东尼-戈登主罚点球命中，为纽卡斯尔联取得领先。卡塞米罗在半场补时阶段头球破门扳平比分，然而喜鹊军团再度顽强死守，替补登场的威廉-奥苏拉完成一记精彩弧线球射门，攻破森内-拉门斯的十指关，上演绝杀，让主场球迷陷入狂欢。此役战罢，曼联错失了甩开第四名阿斯顿维拉2分的机会——在这个英超赛事密集的夜晚，维拉以1-4惨败给切尔西。目前曼联与维拉积分相同，两队将在本周末展开对决。一周多后，曼联将在老特拉福德主场迎战维拉，球队势必会重整旗鼓，尽快走出失利的阴霾。赛后，卡里克在接受记者采访时表示：“我们对今晚的比赛表现很不满意。从比赛进程来看，我们本有机会掌控局面，但必须称赞纽卡斯尔联的比赛态度。我们深知客场作战的难度，也一度将比赛带入有利节奏，却未能把握住机会，确实令人极度失望。”当被问及为何球队在多打一人的情况下仍难以积攒进攻势头时，卡里克回应道：“问题不在于对手少打一人，而是我们今晚的表现不够出色。对此我们没有任何借口，所有人都要为此承担责任。”卡里克临时执教的良好开局，让部分球迷想起了奥莱-冈纳尔-索尔斯克亚当年出任曼联临时主帅时的情景。尽管索尔斯克亚在三年后的2021至2022赛季因战绩惨淡被解雇，但哈格里夫斯在圣詹姆斯公园球场的赛前点评中强调，“每一种情况都不尽相同”。哈格里夫斯在TNT体育的节目中说：“显然，人们会联想到索尔斯克亚的过往。我能给迈克尔的最高赞誉，就是他的执教风格和他的球风如出一辙——低调沉稳，极具格调。他准备充分，执教理念清晰，始终将球队放在首位。他曾是一名出色的球员，如今作为年轻教练，他的工作同样卓有成效。他的一大优势是擅长与人沟通，正是他赋予了球员们争取胜利的信心。迈克尔深知作为球员的感受，懂得如何应对压力、球迷期待以及俱乐部高层的要求，截至目前，他的处理堪称完美。”曾与卡里克在俱乐部和国家队并肩作战的哈格里夫斯，无法想象曼联若成功锁定欧冠资格，却转而聘请其他教练的情景。当被问及这份正式主帅的职位是否已是卡里克的囊中之物时，这位前曼联、拜仁慕尼黑与英格兰中场球员坚定地表示：“必须是！如果他能率队跻身前五，俱乐部就没有理由不把正式帅位给他。若真的错失他，必将引发轩然大波。从球队此前的处境到最终跻身欧冠区，他的工作成效有目共睹，届时俱乐部还能获得引援资金，向顶级球队行列迈进。如果他能带队拿到前五，你绝无理由不任命他，我甚至无法想象俱乐部会做出相反的决定。”【上咪咕独家看英超】

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