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杨瀚森谈洛杉矶赛程：打好球&amp;多吃点东西，有家包子特别好吃-NBA新闻

根据《印第安纳星报》，若无意外的话，印第安纳步行者的后场球星泰瑞斯-哈利伯顿（Tyrese Haliburton）已经为即将到来的新赛季做好了准备。哈利伯顿自2025年NBA总决赛第七场中跟腱撕裂以来一直缺阵，他在步行者基金会慈善垒球赛的媒体采访中更新了自己的恢复情况。他说道：我现在就告诉你们，我会健康复出，我感觉很棒。我什么都能做。我现在经常打一些野球比赛。我的感觉非常好。我会为新赛季做好准备。如果赛季今天开始，我立刻就能上场。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010021017801_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 不过，哈利伯顿也承认，感觉良好和准备好打NBA比赛是两回事。到2026-27赛季于10月开打时，他将已缺阵近16个月，他明白自己需要时间适应比赛节奏，并将体能恢复至正常水平。哈利伯顿说继续说道：我想任何NBA球员都会告诉你，在第一个官方暂停之前，那种气喘吁吁的感觉是完全不同的，这是一种无法模拟的感觉。无论我准备得多充分，第一段上场时间对每个人来说都会很累。我知道进入新赛季时我会感觉不错。真正的比赛状态是你在季前赛中去探索的。里克-卡莱尔（Rick Carlisle）教练在季前赛期间做得很好，我们的上场时间会逐渐接近常规赛比赛时间。对我来说，就是尽可能保持最佳体型。我现在感觉真的很好。我会继续这样做。我的目标就是为接下来训练营做好准备。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010024092469_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 这是哈利伯顿近期对于自己的恢复情况的又一次积极健康的更新，他上个月在参加Pat McAfee Show时也传达了类似的信息，这也是他又一次确认了自己的状态。步行者总经理查德-布坎南（Chad Buchanan）在6月的选秀后新闻发布会上表示，哈利伯顿“进度正常（on schedule）”且“渴望回归（anxious to get back）”，因此他的恢复方向已向好了相当一段时间。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010026086858_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 步行者在7月底发布了一段哈利伯顿在训练中完成胯下换手扣篮的视频，进一步提升了外界对他回归的期待。他承认在完成那个最终被发到网上的扣篮之前，曾多次尝试失败，但他表示这是自20岁以来他第一次能再次做出这个动作。他还告诉记者，他对自己的比赛速度感到满意，尽管由于训练中大多是与负责球员发展的实习生进行对抗，很难进行准确衡量。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010029027228_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

步行者后场球星：如果赛季今天开始的话，我立刻就能上场

NBA常规赛程通常不会引发太多关注，但这一次情况有所不同。费城76人在2026-27赛季的赛程安排显得格外轻松，外界普遍认为联盟总裁亚当·萧华似乎在为乔尔·恩比德和他的球队铺平道路。然而，在这份不寻常的舒适背后，或许隐藏着更深层次的考量，尤其是当勒布朗·詹姆斯依然在联盟中投下巨大阴影的时候。 电台主持人蒙斯·博拉尼奥斯在《The Odd Couple》节目中仔细研究了76人的赛程后直言不讳：“兄弟，这种偏袒太明显了，简直离谱。为什么NBA害怕让勒布朗离开？我不知道。看起来就是这样，对吧？他们好像担心一旦他退役，联盟就完了。我不知道他们为什么会有这种想法。” 但博拉尼奥斯的观点并非无懈可击。纽约尼克斯和圣安东尼奥马刺刚刚提醒了联盟什么才是真正的吸引力。2026年NBA总决赛，两队通过五场比赛场均吸引2058万观众收看，ABC和ESPN承担了转播任务。 更值得注意的是，这一数字使该系列赛成为1998年以来NBA收视率最高的总决赛。这一数据的意义不容小觑：它证明了联盟完全可以在不依赖顶级巨星的情况下创造巨大的市场关注度，这让人们对令人兴奋的新生代球员充满信心。 “为什么他们害怕放手，害怕向前看？这是生活的一部分。而且到了这个节点，这种担忧完全没有道理，因为你在我们节目前的会议上说得很精确——我不知道过去几年勒布朗到底给联盟带来了多少正面价值，”博拉尼奥斯补充道。 再看76人的具体赛程安排，友好程度确实非同寻常。他们直到第18场比赛才迎来第一个西部联盟对手，即波特兰开拓者。更令人惊讶的是，他们的首次西部客场之旅要等到第21场比赛，地点是休斯顿。此外，他们在圣诞节前完全不需要面对多场西部客场连战的考验，这让勒布朗·詹姆斯和他的球队获得了一个相当宽松的开局阶段。费城在背靠背三天两战的密集赛程安排上也明显少于其他球队。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010014034641_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

2058万收视率揭穿联盟偏爱，76人轻松赛程背后的詹姆斯阴影

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260815201004069159_p.png"></div>08月15日讯 今日，数据博主Stat Defender统计了25-26赛季NBA季后赛中，第四节底角三分命中率最高的球队：火箭 — 50.0%尼克斯 — 47.1%湖人 — 45.5%雷霆 — 42.5%魔术 — 41.2%76人 — 37.5%老鹰 — 35.7%活塞 — 35.5%来源：X

本届季后赛末节底角三分命中率：火箭50%第一、尼克斯第二-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020251025190812073093_p.png"></div>10月25日讯 今日NBA常规赛，开拓者139-119大胜勇士。开拓者球员杨瀚森出战7分14秒，投篮3中1得到2分1篮板2盖帽。赛后采访，当谈及接下来的洛杉矶背靠背赛程时，杨瀚森表示：“打好球，去那以后多吃点东西，有家包子特别好吃。” 来源：X

意甲赛事前瞻：那不勒斯 VS 国际米兰赛事分析预测_国米_防守_中场

意甲：帕尔马 VS 科莫_赛季_帕斯_中场

在季前赛3-1击败皇家社会后，切尔西主帅哈维-阿隆索接受了俱乐部官方的采访。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010153035411_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> “这是非常不错的季前赛最后一战。”阿隆索赛后评价道。“对于一些球员来说，这是他们季前赛的第一场比赛，也是最后一场。对我们而言，有一些地方表现不错，也有一些方面需要改进。对于现阶段的一些球员来说，这是很正常的。能够让整个团队聚在一起真的很棒。有些球员只训练了三天，就能够出场60分钟。这是最后一场测试。现在我们有完整的一周时间备战富勒姆，不过今天在球场里的感觉非常好。”在自己执教切尔西后的首个主场比赛中，阿隆索赛前在现场球迷面前亮相时，收到了蓝军球迷热烈的掌声。他承认，这一幕让自己深受感动。“第一次感受这座新主场的氛围，让我非常激动。”阿隆索说道，“球迷们给予球队、新的教练团队以及我本人非常热烈的欢迎，我感到非常高兴。“我们希望与球迷建立良好的联系，并得到他们的支持。我们希望为他们带来精彩的足球，这样他们就会给予我们能量，而我们也能与他们建立联系。在这座球场营造良好的氛围，将会给球队带来巨大的推动力。”

阿隆索：这是很不错的季前最后一战，让全队聚在一起真的很棒

,487人。 林肯城时隔65年重返英冠赛场。开场后，林肯城展现出强烈冲击力，第12分钟便由亚当·里奇率先破门得分。不过米德尔斯堡在易边后强势反击，前托特纳姆热刺前锋兰克希尔在第60分钟后扳平比分，随后又在补时阶段打入绝杀进球，完成个人英冠首秀的精彩梅开二度。 这场失利终结了林肯城自去年12月初以来各项赛事29场不败的纪录，也为新帅克里斯·科恩和汤姆·肖这对联合执教组合的英冠生涯开了个苦涩的头。今年5月，前主教练迈克尔·斯库巴拉转投布里斯托尔城。 米德尔斯堡主帅金·赫尔伯格在首发阵容中安排了多名新援，包括拉德克·维特克、塞巴斯蒂安·贝哈尔特、兰克希尔和凯尔·约瑟夫。另外，阿尔法·坎特和内托·博尔赫斯也在结束租借后获得出场机会。林肯城方面，首发11人均为上赛季夺得英甲冠军的核心班底，但在英冠首战中遗憾落败。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010230040682_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

兰克希尔梅开二度 米堡2-1逆转林肯城终结对手29场不败

2026/27赛季英超联赛将于8月21日正式打响，目前各支球队正抓紧季前赛进行最后磨合。从7月下旬至今，20支英超球队共进行了数十场热身赛，结果喜忧参半。 阿森纳成为季前赛最令人担忧的豪门之一。枪手在5场热身赛中仅取得1场胜利——7月25日3-0击败英乙球队MK Dons。此后，阿森纳1-4战胜西甲赫罗纳本可视为亮点，但随后接连1-3负于皇家贝蒂斯、2-3不敌多特蒙德，8月12日仅凭点球大战4-3险胜科莫。8月16日，阿森纳将在社区盾杯中迎战曼城，这将是检验球队状态的关键一战。 阿斯顿维拉同样战绩惨淡。他们仅在面对英乙沃尔索尔（5-0）和两支亚洲球队时取得胜利，对阵波尔图、皇家社会、拜仁慕尼黑均告负，8月12日欧洲超级杯1-2不敌巴黎圣日耳曼，无缘冠军。维拉在最后一场热身赛中1-2负于门兴格拉德巴赫，带着四连败进入新赛季。 中下游球队表现各有亮点。伯恩茅斯8月4日在封闭热身赛中10-1血洗热那亚，展现恐怖攻击力，但随后0-2完败美因茨，状态起伏明显。布伦特福德则状态火热，8月15日7-0横扫法兰克福，全队士气高涨。布莱顿首场热身赛4-1击败韦康比，目前仍在进行更多热身安排。 完整赛程结果显示，各队体能和战术磨合程度差异显著。英超新赛季揭幕战将于8月21日打响，天空体育将在2026/27赛季直播至少215场英超比赛，球迷可通过官方渠道关注全部20支球队的最新动态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010200046361_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

阿森纳5场季前赛仅1胜！英超20队热身赛全览

据转会记者罗马诺今天早些时候在社媒发布的消息，阿斯顿维拉正在推动签下铃木彩艳。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010152015371_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，在球员转会巴黎圣日耳曼的交易于今天告吹后，阿斯顿维拉开始运作这笔交易。维拉已经联系帕尔马和球员团队，希望匹配巴黎圣日耳曼超过3000万欧元的报价，目前谈判正在进行中。

罗马诺：维拉推动签铃木彩艳，报价超3000万欧

纽卡斯尔联官方宣布，英格兰后卫丹·伯恩正式成为球队新任队长。此前担任队长的中场布鲁诺·吉马良斯已于本月早些时候以7500万英镑转会加盟阿森纳。在周六发布的声明中，纽卡斯尔确认34岁的伯恩接替吉马良斯，成为球队的长期领袖。伯恩表示：“这是绝对的荣誉，能被任命为纽卡斯尔联队长令人无比自豪。代表这家俱乐部总是一种莫大的荣幸，尤其是我此前曾数次佩戴袖标，但能够永久性地带领这支球队将非常特别。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010124002787_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 伯恩补充道：“自从四年半前加盟以来，这是一段令人难以置信的旅程——我们一起取得了一些惊人的成就，也享受了许多难忘时刻。我相信未来还会有更多，我正在享受这份责任，每天推动每个人向前，确保这样的时刻继续到来。”伯恩在2022年1月从布莱顿加盟纽卡斯尔，作为童年就是纽卡球迷的他，上赛季曾五次担任场上队长。新帅马蒂亚斯·亚伊斯勒称赞道：“丹是天生的领袖，完美契合纽卡斯尔队长一职。他在场上每一次都将团队利益放在首位，始终全力以赴。场下他也以身作则，没有人比他更理解这座城市与俱乐部的联系，这种经验将在指导年轻球员度过这段变革期时至关重要。”此外，伯恩入选了今年夏天英格兰队的世界杯大名单，并在该项赛事中三次登场。无论从哪个角度看，他都是纽卡斯尔队长的天然人选。

34岁丹·伯恩接任纽卡队长，前任吉马良斯7500万镑转投阿森纳

北京时间8月15日，曼联季前热身迎战AC米兰。拉什福德替补登场，这是他时隔617天再度代表曼联出战比赛。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010024072440_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 拉什福德上一次为红魔出场，还要追溯至2024年12月12日欧联杯对阵比尔森胜利。此后他先后租借效力阿斯顿维拉与巴塞罗那，巴萨最终没有激活买断条款，球员今夏回归曼联季前集训。本场对手AC米兰主帅正是昔日曼联教头阿莫林，两人曾在老特拉福德共事。如今再度相逢，拉什福德迎来回归曼联一线队的首次亮相。

和阿莫林赛场重逢，拉什福德时隔617天为曼联上场比赛

巴萨四名球员卡萨多、埃克托-福特、霍夫雷和雅各比什维利未随队前往巴塞尔，因为他们均处于离队边缘。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010122092824_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 巴萨将于本周日进行第三场季前友谊赛，对手是巴塞尔，比赛地点在圣雅各布公园球场。这是巴萨在西甲开赛前的倒数第二场热身赛，西甲首轮将于23日对阵埃尔切。球队已于本周六启程前往瑞士。卡萨多、埃克托-福特、霍夫雷和雅各比什维利均未进入此次出征名单。这四名球员目前都处于离队边缘，俱乐部不希望冒险让他们在训练中受伤，类似此前罗尼的情况。因此，他们本周也一直没有参加合练。霍夫雷和雅各比什维利的离队进展最为顺利。前者将加盟阿贾克斯，巴萨与荷甲俱乐部已达成完全协议。门将雅各比什维利则非常接近加盟阿尔梅里亚，转会费约为300万欧元。卡萨多则可能前往阿拉伯联赛，但尚未有即将达成的协议。巴萨正在努力推动与利雅得新月的交易，该俱乐部对这名中场表达了兴趣。埃克托-福特则收到了来自多个国家俱乐部的报价，他尚未做出最终决定。

马卡：卡萨多、福特、霍夫雷、雅各比什维利均接近离开巴萨

佩杜拉发布了独家社媒消息，尤文图斯今天上午与铃木彩艳的团队进行了接触，还意外联系了迪布-马丁内斯（一个老话题）。因此，俱乐部还未关闭维卡里奥的交易，他仍处于待定状态。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010105029916_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

记者：尤文接触铃木彩艳和大马丁，维卡里奥交易也没关闭

据转会记者罗马诺透露，尤文图斯今天再次询问了阿斯顿维拉门将达米安-马丁内斯的情况，维拉则开启了对铃木彩艳的谈判。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010059053282_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 罗马诺表示，尤文图斯今天再次询问了达米安-马丁内斯在阿斯顿维拉的情况。与此同时，在与巴黎圣日耳曼的交易告吹后，阿斯顿维拉已经就铃木彩艳开启谈判。此外，马丁内斯、埃德森和维卡里奥仍是尤文图斯门将位置正在考虑的人选。

罗马诺：尤文再次询价大马丁，维拉有意接盘铃木彩艳

官方消息，国际米兰已经正式签下托特纳姆热刺后卫斯彭斯。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.jiaoict.com:443/avatar/ori-p0020260816010046085785_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际米兰官方公告 出生于2000年的英格兰边后卫杰德-斯彭斯正式从托特纳姆热刺永久转会加盟国际米兰，并和俱乐部签下了一份持续到2031年6月30日的合同。佩卡姆位于泰晤士河南岸偏下一点的位置，是连接伦敦市中心和南部的纽带。进入21世纪后，这里变成了一个充满活力、多元文化交融、不断涌现新事物的街区。在赖伊巷和佩卡姆大街之间，不同社区和文化的碰撞让这里生机勃勃，也为艺术家和音乐家提供了源源不断的灵感。在熙熙攘攘的街道、集市、公园和足球场之间，体育向来是年轻人日常生活中不可或缺的一部分。正是在这里，身穿当地业余俱乐部佩卡姆镇球衣的迪奥普-特胡蒂-杰德-霍特普-斯彭斯迈出了他足球世界的第一步。斯彭斯于2000年8月9日出生在伦敦，父母均为牙买加人。从小他就清楚，足球将是他一生的事业。无论在学校还是公园，他无时无刻不在踢球；和朋友们在一起的时候，他们会找些木棍靠在围栏边，搭起一个简易的球门。6岁那年，是母亲第一次带他来到佩卡姆镇的体育中心。俱乐部为他办理了注册，斯彭斯由此开启了人生第一段体育经历，这也成为了他最美好的回忆之一——他穿着自己的第一件球衣，打进了一个精彩的倒挂金钩。然而五年后，迎来了一个重要的转折点：他回忆说，当时球队去伦敦南部克罗伊登的一个叫“Junior Elite”的球队踢客场。在阴冷飘雪的氛围当中，主队以超过10球的巨大比分获胜。赛后，又是母亲给了他一句建议：“你应该去他们那里踢球。”在克罗伊登，斯彭斯作为一名进攻型边锋崭露头角。他喜欢罗纳尔多和罗纳尔迪尼奥，冰箱上还贴着这两人的球星卡，但他真正的偶像是C罗。他模仿着这位葡萄牙球星的踢球风格，在边路盘带并创造机会。但是有一天，Junior Elite的教练让他尝试踢了一场边后卫。由于在新位置上表现出色，教练决定将他的活动区域后撤。就这样，斯彭斯开启了贯穿整条边路的成长之路，这也促使他在2016年至2018年期间进入了富勒姆青训营。在“农场主”梯队的两年时间里，斯彭斯吸引了很多关注。米德尔斯堡决定在他身上投资：经过一个适应赛季后，2019年12月7日，他在对阵查尔顿的英冠联赛当中迎来首秀；仅仅20天后的节礼日，他在1-0战胜哈德斯菲尔德镇的比赛里打入了个人的首个进球。他在米德尔斯堡的旅程并非一帆风顺，但斯彭斯充满耐心，坚信属于自己的时刻终会到来。机会在2021年降临，他被租借到了诺丁汉森林。在这里斯彭斯如虎添翼，度过了一个辉煌的赛季，不仅帮助球队成功升入英超，还在足总杯对阵阿森纳和莱斯特城的比赛当中留下了令人印象深刻的表现。这个赛季让他强势跻身顶级联赛的视野，于是托特纳姆热刺在2022年夏天决定将他带回伦敦。然而，他在热刺的起步并不顺利：斯彭斯再次依靠自己的耐心和职业态度，在不同的环境和球队当中重新证明自己。热刺选择将他外租，斯彭斯也迎来了全新的体验，首次走出了英格兰：他先是在法国的雷恩效力，随后回到英格兰加盟利兹联，最终身披热那亚战袍登陆意甲。在2024年1月至6月的这六个月里，他在意甲出场16次，展现了自己的特质和多面性，并经常被安排在左路。在效力热那亚期间，他迎来了人生中第一次和国际米兰交手：2024年3月4日在圣西罗球场，蓝黑军团以2-1取胜并向着“第二颗星”发起冲击，斯彭斯在第63分钟替补登场。他在意大利的出色表现说服了热刺在2024/25赛季对他委以重任：他的耐心和努力终于得到了认可，这也是改变他职业生涯轨迹的时刻。2024年8月19日，他迎来了在热刺的英超首秀，并逐渐确立了主力地位。随着赛季的深入，他的状态持续攀升，并在热刺1-0击败曼联夺得欧联杯冠军的决赛当中登场。这个赛季他还迎来了英格兰队的首秀(2025年9月9日)，并作为绝对主力参加了2026年世界杯。参加世界杯是他儿时的梦想，小时候他经常和同学们在学校里观看代表队的比赛。但一次严重的下颌受伤曾让他的梦想险些破灭，为了能够参赛，斯彭斯倾尽所有，戴着特制的正畸支撑护具踢完了初期的比赛，并成为英格兰队最终获得季军征程中的关键人物。作为一名边路球员，斯彭斯身体素质劲爆，技术细腻，擅长一对一突破，且拥有惊人的爆发加速能力。他的踢法积极主动、充满动感。在进攻端，他总能及时到位，坚决地冲击对手防线；在防守端，他又能完成不可思议的回追与封堵，正如他在世界杯对阵阿根廷的时候，对朱利亚诺-西蒙尼那次神奇的回追一样。冷静和从容是他性格的显著标签：这既是他从家庭中继承的特质，也在球场上得到了充分的体现。他懂得等待最佳时机去冲击对手，也清楚在被对手攻击时何时出脚拦截最为合适。这种力量和控制、本能和清醒的完美平衡，让杰德-斯彭斯成为了一名能在攻防两端都留下深刻印记的顶级边后卫。如今，在走过从佩卡姆街头到国际大赛舞台的漫长道路后，他的故事将在蓝黑军团继续书写。杰德-斯彭斯，正式成为国际米兰的一员。(公告完)根据此前的报道，国米为签下斯彭斯向热刺支付了3150万欧元的固定转会费，这笔交易加上浮动奖金条款的总价可以达到3500万欧元。

杨瀚森谈洛杉矶赛程：打好球&amp;多吃点东西，有家包子特别好吃-NBA新闻

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