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谢泼德谈身体变壮：我就是全方位地训练，让自己变强-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261030020306030198_p.jpeg"></div>10月29日讯 据The Atheletic记者Guillory发文，火箭新赛季取得5胜0负，前5场累计净胜对手71分。虽然球队开局阶段防守效率一度仅排名联盟第15，篮下失分和让对手获得大量三分机会的问题值得关注，但随着马库斯-斯玛特复出以及阿门-汤普森逐渐适应新角色，文章认为火箭的防守大概率会重新回到过去两个赛季联盟前列的水平。申京前4场场均得到24.5分9篮板7助攻，投篮命中率58%，三分9投6中，被认为已经打出了最佳阵容级别的表现。与此同时，38岁的杜兰特使用率仅24.3%，创个人生涯新低，但这反而被视为积极信号——随着申京、阿门等年轻球员承担更多进攻责任，火箭已经不再需要杜兰特每晚都以超级球星模式扛起球队。替补阵容同样成为火箭开局强势的重要原因。里德-谢泼德和塔里-伊森同时在场时，火箭每百回合净胜对手21.1分，其中伊森在防守、篮板和持球终结方面继续进步。文章认为，火箭目前的5胜0负并非完全建立在不可持续的表现之上，如果核心球员保持健康，他们确实已经展现出竞争西部顶级战绩的实力。来源：纽约时报

年轻球员成长起来了！TA：火箭五战全胜，KD使用率却创新低-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261027200459038881_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261027200511016009_p.jpeg"></div>10月27日讯 火箭球员阿尔佩伦-申京更新Ins，晒出一组自己的照片与球迷分享。在今日火箭以120-110击败老鹰的比赛中，阿尔佩伦-申京得到了29分9篮板9助攻，投篮15中11。根据之前的报道，火箭取得了开季四连胜，目前位列西部第一。来源：Instagram

进化了！阿尔佩伦-申京Ins晒照庆祝球队取得开季四连胜-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023200836084316_p.jpeg"></div><div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261023200844056423_p.jpeg"></div>10月23日讯 明日，火箭对阵马刺的比赛即将开始。赛前，火箭官方分享球员奔赴圣安东尼奥的登机组图。其中，阿门-汤普森、塔里-伊森出镜。来源：X

火箭官方分享伊森、阿门奔赴圣安东尼奥的登机照片-NBA新闻

<div data-hupu-node="image"><img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020260912140332077958_p.png"></div>09月12日讯 今日，火箭球员里德-谢泼德接受了采访，谈到了身形明显比上赛季壮实了。谢泼德表示：“可能就是因为大了一岁，但也要吃得好、泡在力量房里，总之要做好身体需要做的事情。同时也要坚持上场训练、做好其他准备工作。我觉得就是全方位地训练、让自己变强，坚持力量训练。”上赛季，谢泼德场均得到13.5分2.9篮板3.4助攻。来源：休斯顿纪事报

英超连败危机！43岁前皇马主帅阿韦洛亚面临挑战：更衣室矛盾与球迷抗议_富勒姆队_曼联_利物浦

告别火箭：在争冠路上承受一切，但你与休城的联系依然牢不可破_哈登_洛杉矶快船_保罗

英超第九轮战罢，整个联赛最扎心的一组对比，直接戳中了无数老球迷的眼球。两个月前，热刺和曼联这两支传统BIG6豪门，还一同蹲在积分榜下半区互相作伴。一个是赛季初6轮3平3负一胜难求，一度排在全联赛倒数第一；一个是连续多轮难求一胜，早早就在降级区边缘徘徊，当时全网都在调侃这对“难兄难弟”，说要一起在保级赛道上互相扶持走完这个赛季。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153035063638_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 谁也没想到，短短三轮之后，两人的命运轨迹已经彻底背道而驰。热刺豪取三连胜，从榜尾一路狂飙杀到积分榜第8，三轮拿满9分，排名直接飙升12位；反观曼联，本轮0-2输给切尔西之后，各项赛事已经9场不胜，9轮联赛仅积7分，和降级区里的水晶宫同分，昔日的英超豪门如今真的站到了降级区的大门口，两队之间的积分差距已经拉开到了5分。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153039048765_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 热刺2-0拿下水晶宫的这场球，从第12分钟马特塔直红离场开始，比赛的天平就彻底倒向了主队。但很多人只看到了“对面少打一人”的运气，却没看见热刺在这之后交出的恐怖数据：全场轰出34脚射门，水晶宫加起来只有2次打门，32次的射门差，是Opta统计以来热刺队史的最高纪录；79.4%的控球率，排在队史英超第二高。阿奇·格雷接库杜斯的角球助攻头球破门，范赫克倒地之后补射再下一城，即便最后28次射门只转化成2个进球，暴露了锋线终结能力的明显短板，但谁都能看出来，这支热刺已经完全掌控了比赛的节奏。真正让这支球队脱胎换骨的，从来不是对手的一张红牌。德泽尔比在赛后发布会上反复强调的那句话，才是所有变化的根源：“永远不要忘记，两周前我们还排在积分榜最后一位。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153041020545_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 国际比赛日的一次队内坦诚对话，没有换帅，没有大规模清洗阵容，甚至连首发名单都没有太多调整，改变的只是人心。此前的热刺，更像是一群身价不菲的球星各自为战，每个人都有能力，却凑不出1+1&gt;2的效果；如今他们终于捏合成了一个整体，托纳利一个人在中场的奔跑覆盖顶两个人用，此前慢热的高价新援终于慢慢兑现身价，年轻的阿奇·格雷客串非惯用位置依旧发挥稳定，小将巴内特也获得了英超首秀的机会。BBC的点评一针见血：热刺内部有些东西正在被激活，夏天砸出去的3亿英镑，终于开始慢慢看到回报。这波三连胜，追平了他们此前26场联赛加起来的总胜场数，距离上一次在英超拿到三连胜，已经过去了整整616天。过去两个赛季都在保级区边缘挣扎的热刺，终于找回了连续赢球的感觉。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153044084920_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 而另一边的曼联，明明站在一模一样的低谷起点，却始终找不到爬出泥潭的路。阵容纸面实力依旧豪华，球队却陷入了无尽的内耗循环，战术打法朝令夕改，场上球员在逆境里看不到半点凝聚力。同样是开局崩盘，热刺选择关起门来直面问题，把散落的人心重新拧成一股绳；红魔却一直在反复试错，一次次错过本该抓住的破局机会，在沉沦的路上越走越远。当然，现在就说热刺已经彻底崛起还为时尚早。34脚射门只进2球，暴露了锋线终结效率的巨大漏洞，面对对手摆起的密集低位防守，他们在进攻三区的侵略性和临门一脚，依旧是亟待补上的短板。德泽尔比自己也足够清醒，直言这三连胜远远不够，短暂的反弹只是信心修复的起点，绝对不是宣告强势归来的终点。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153102045393_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 足球世界里，低谷从来都不是定义一支豪门的标尺。真正的分水岭，从来不是你会不会跌落谷底，而是你跌落之后，选择用什么样的姿态爬起来。热刺已经迈出了最关键的第一步，而红魔还在黑暗里找不到方向。38轮的英超赛季还远没到终局，一次反弹定不了全年的走势，一次低谷也不等于最终的结局，接下来的每一轮比赛，都会继续写下这两大豪门截然不同的故事。观英超热刺三连胜有感久困尘泥志未休，连摧劲旅上层楼。红牌折敌先机取，劲射盈场破网悠。旧弊渐消凝锐气，同心方解旧时愁。同逢低谷分途去，起落浮沉看英超。

同陷谷底命运殊途！热刺触底反弹三连胜，红魔为何持续沉沦！

据队报报道，巴黎圣日耳曼球员今日放假休息，球队在5-1大胜勒阿弗尔后于周六上午进行了恢复训练。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101153025005895_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 在巴黎圣日耳曼5-1大胜勒阿弗尔后的第二天，巴黎圣日耳曼于周六上午进行了一堂恢复训练课，有球员出现肌肉疲劳，包括迪涅和卢卡斯，但没有新增伤员。欧冠对阵比利亚雷亚尔的比赛，路易斯-恩里克预计仍无法使用对阵勒阿弗尔时缺阵的四名主力——登贝莱、努诺-门德斯、马尔基尼奥斯、克瓦拉茨赫利亚。球员们周日休息。他们周六晚上在巴黎第八区的一家餐厅享受了一场万圣节晚宴，全体球员都受邀参加。

队报：巴黎四主力仍缺阵欧冠战比利亚雷亚尔

据The Athletic报道，托特纳姆热刺在主场2-0击败水晶宫，取得自2024年11月以来首次英超主场连胜，并实现联赛三连胜。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101150049090023_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周六的比赛中，热刺凭借让-菲利普-马特塔对米基-范德文的一次不必要犯规获得人数优势。VAR建议主裁判迈克尔-奥利弗回看后，马特塔被红牌罚下。此后热刺完全掌控局面，轻松击败皮埃尔-萨热执教的水晶宫。德泽尔比赛后表示：“我对球队的表现非常满意，因为我们展现出了一支成熟球队的样子，思路清晰。我们没有给对手反击机会——也许下半场只有一次。我们创造了很多很多机会。我们在提升身体状态。桑德罗-托纳利今天不可思议，令人难以置信——我们相当于多打两人，托纳利今天一个人干了两份活。但阿奇-格雷、安迪-罗伯逊都在进步，两名中卫表现很好，掌控了比赛。他们在进步，球队也在进步。”数据印证了热刺的统治力：射门34比2，射正9比1，重大机会5比0，预期进球3.26比0.14，对方禁区内触球66比2。阿奇-格雷通过角球首开纪录，随后一次二次进攻的定位球找到禁区内的范海克，后者在第二次尝试中头球破门，成为英超历史上首位坐着头球得分的球员。这意味着加拉格尔在第86分钟对维拉的进球和索兰克在客场1-1战平曼联时的晚段扳平球，仍是热刺本赛季仅有的两个运动战禁区内进球。德泽尔比也承认球队仍有不足：“水晶宫的打法没有因为红牌而改变。赛前我就知道这可能是一场非常艰难的比赛。因为现在我们在原则上有进步，在比赛质量上有进步。也许现在我们还没准备好面对低位防守如此紧凑、如此有侵略性、空间如此小的对手。对顶级球队来说这并不容易。也许两三个月后，我们能达到更好的水平来应对低位防守。但现在，非常困难。”不过，这支球队拥有真正的斗志和信心——那种让热刺从运气不佳变为优秀球队的无形加成。加上引援带来的技术水平显著提升，这或许会让球迷迎来一个值得期待的赛季。

TA：热刺2-0水晶宫取连胜，德泽尔比称球队正成熟

拉维亚认为，切尔西在2-0击败曼联一战中的表现，证明了他和切尔西本赛季的实力。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101150042022978_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 周六在斯坦福桥，切尔西重回胜轨，拉维亚状态出色，并在下半场开始后不久的首粒进球中发挥了重要作用。他先用一次关键铲断化解曼联进攻，随后迅速上抢，将脱球送到摩根-罗杰斯脚下。随后，罗杰斯强行突破曼联防线，冷静挑射越过门将破门。帕尔默又主罚点球再下一城，扩大领先，也确保切尔西拿到三分。对拉维亚来说，这场表现进一步体现出他在切尔西中场的上升势头，也说明他正在把那段伤病困扰的艰难时期抛在身后。拉维亚说：“我喜欢把自己的工作理解为，让前场球员和身边队友踢得更轻松。所以我很高兴自己做到了这一点，也帮助球队拿到了一场好胜利。“我感觉非常舒服。正如我一直说的，这几周里，俱乐部内部和训练基地大家都做了很多看不见的工作，所以我很高兴一切开始见效，希望这种势头能继续下去。”切尔西在斯坦福桥取胜，也从上周输给托特纳姆热刺、以及周中在利物浦点球出局的双重失望中反弹。更重要的是，这场胜利让切尔西重返英超前四，至少在周日利物浦对阵阿森纳之前是这样。拉维亚继续说道：“这是一场非常重要的比赛，也是一场重要的胜利。我认为全队的努力非常出色，从首发球员到替补上场的球员，每个人都投入其中，我觉得这对接下来要发生的事情是个很好的信号。“很明显，他们上半场得到的机会都来自我们的失误，有时候我们在已经掌控局面时还是有点着急。所以中场的要求就是在下半场把这个小细节纠正过来，其他方面不要改变。我觉得我们做到了，也拿到了零封，所以这是一场非常好的胜利。“我们对胜利很满意，但不会想太多。我们现在很专注，也知道这是一个过程。今天是个好日子，但像这样的表现，也说明了我们能够拿出什么样的水准。”在4天内踢满第二场90分钟后，拉维亚和切尔西最近4场英超赢下3场，看来他和球队正逐渐进入状态，而冬季密集赛程也即将到来。

拉维亚：2-0击败曼联证明了切尔西的实力

记者Łukasz Bączek独家消息：切尔西已与Sokin达成一份长期袖标赞助协议，每个赛季价值1800万英镑。该协议的价值与阿森纳和Deel的合同相当，但仍低于曼联与SumUp、曼城与OKX的协议。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142513053645_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

记者：切尔西签长期袖标赞助，每季1800万镑

英超第9轮，曼城主场0-1不敌布莱顿，哈兰德未能取得进球。据统计，曼城中锋此前5次面对布莱顿都能斩获进球，但在本场比赛后被终结。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142506045838_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 2023/24赛季英超第9轮，哈兰德在曼城2-1击败布莱顿的比赛中打进1球。在随后的两个赛季英超中，哈兰德4次面对布莱顿都能斩获1球，但蓝月亮均未能获得胜利。本场比赛中，哈兰德没能延续自己面对布莱顿时良好的进球势头，此外本场比赛他也没有送出助攻，这是挪威国脚对阵布莱顿时第一次未能直接参与进球。

没能延续进球势头，哈兰德对阵布莱顿连续5场进球遭终结

据知名转会专家斯基拉的消息，马特塔与水晶宫还没谈妥续约，曼联对这名法国前锋有意。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142459045798_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 斯基拉表示：“截至目前，马特塔与水晶宫尚未就续约达成协议，他目前的合同将于2027年6月到期。曼联已经对这位法国前锋表现出兴趣，并且正在关注转会窗口的动向。”据此前的报道，马特塔与水晶宫主要在基础薪资上存在较大分歧，水晶宫认为他目前的合同到2027年夏天才到期，因此开出了约4000万英镑的转会标价。除了曼联，还有其他俱乐部也一直在密切关注他的情况。

斯基拉：马特塔与水晶宫还没谈妥续约，曼联对他有意

老特拉福德看台上的空气，大概已经臭得让人闻不下去了。0-2，又一个夜晚，红魔的脸面在斯坦福桥被撕得粉碎。布鲁诺·费尔南德斯在那种该进球的时候，仿佛脚下粘了胶水；利桑德罗·马丁内斯的一张红牌，像一颗迟到的炸弹，彻底炸毁了本就不多的希望。更衣室里，没人说话，只有汗水滴在地板上的声音，混着失望的叹息。真正让人后背发凉的，不是这场败仗本身，而是排名表上那个冰冷的数字：负5。<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142454096845_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/> 曼联，堂堂英超豪门，现在靠什么活着？靠净胜球。靠着布伦特福德阻击了诺丁汉森林，靠着热刺给了水晶宫一点颜色看，红魔才勉强挤在第17位，离降级区只有一线之隔。你去看第18名水晶宫，他们净胜球是负12。这中间的7个球，就是生与死的距离。说句掏心窝子的话，现在的曼联，和那些挣扎在泥潭里的球队，其实没什么本质区别。奥马尔·贝拉达和贾森·威尔考克斯坐在看台前排，他们的表情比场上的球员还凝重。据说赛后，这两位高层直接跳上了球队大巴。那场景很有象征意义——掌权者坐进了球员和教练的密闭空间，这种压迫感，你想想都觉得窒息。他们松了一口气？也许吧，因为还没跌进倒数三名，骂声还没到最顶峰。但那种庆幸，太廉价了。《竞技网》的劳里·惠特韦尔说，俱乐部的计划是“熬过”11月的国际比赛日。再等一周，看欧冠对罗马，看英超对维拉。如果继续输，排名再滑，那才叫天塌了。这种“拖延战术”，是典型的英式回避。问题不解决，时间不会给你答案，只会把小伤口拖成溃烂的溃疡。卡里克在场上捂着双眼，那个动作太有画面感了。那不是愤怒，是无力。他不想看，因为看了太痛。赛后他说会继续带队，说希望能备战周中比赛。这话听听就行，谁信呢？当你的老板坐进大巴，当你的球队在保级线边缘摇摇欲坠，当数据告诉你场均得分从1.81跌到了1.38，你除了低头，还能做什么？很多人把锅甩给球员，说他们是废物。可你换个角度想，球员也是被这套体系困住的囚徒。英力士入主后的这几个月，曼联像是一辆没油的车，还被拆掉了仪表盘。格雷姆·贝利说得直白：除了换教练，曼联几乎无牌可打。卖人？市场不好，没人接盘。换总监？威尔考克斯刚上来，屁股还没坐热。所以，牺牲品只能是主教练。埃迪·豪，这个名字在圈子里被提得最多。威尔考克斯欣赏他，纽卡斯尔那个铁杆班底证明了他能带出有血性的球队。但转会费是300万，加上教练组又是300万，总共600万英镑。对于现在的曼联来说，这笔钱不贵，难的是向纽卡斯尔开口的那份尴尬。另一个名字是尤里安·纳格尔斯曼。克里斯托弗·维维尔力荐，不需要补偿金，履历光鲜。但问题是，他太年轻了，而且德国教练那股冲劲，能不能驯服曼彻斯特那群桀骜不驯的英超老油条？这是个赌局，赌大了，可能就是灾难。还有孔蒂。他在俱乐部内部有支持者，管理铁血，不留情面。如果你真想大刀阔斧地改，他是个狠角色。但孔蒂也是出了名的难搞，他和C罗在尤文图斯的恩怨，至今还是八卦圈的谈资。让他去管曼联那群大牌，画面过于凶险。科利莫尔的建议更极端：先请个临时主帅混日子，赛季结束再彻底清洗。他想解雇贝拉达和威尔考克斯，重组足球部门，然后用顶薪签下最想要的大帅。这听起来很痛快，像是一刀切掉肿瘤。但现实是，曼联没有那个血气方长的资本了。每浪费一天，市值就缩水一分，球迷的耐心就磨损一层。我有时候会想，为什么我们总指望一个主教练来拯救一切？卡里克不背锅是不可能的，但让他背所有的锅，也是不公平的。战术板是死的，执行是活的，但方向得有人指。如果方向错了，换谁来踩油门，车也是往沟里开。数据不会撒谎。2013年到2024年，曼联场均1.81分；2024年至今，1.38分。这0.43分的差距，就是两个世界。前者是豪门，后者是保级队。这个断崖式的下跌，不是某一个人的失误，是系统性的坍塌。本周对罗马和维拉的比赛，是生死线。欧冠如果掉出前24，那就连附加赛资格都没了，直接回家；联赛如果继续输，降级区的大门就彻底敞开了。卡里克手里只有42场联赛的剩余赛程，没有回头路。他说“赢得比赛就能提升排名”，这话没错，但前提是，你得先活着。老特拉福德的草坪很绿，看台很空，风声很紧。下一场比赛前，会有人来，也会有人走。但那个坐在大巴后座、沉默不语的身影，心里大概明白，他的倒计时，已经开始了。

曼联0-2遭重击，卡里克危机与名帅救火

在大胜乌迪内斯之后，克里斯坦特在DAZN麦克风前表示：“下半场我们丢了两个球，我们本来应该更专注一些，不过还是拿到了三分。我们会继续努力，赛季还有很多比赛，也有很多强队。如果我们能这样踢，就有机会。联赛并不轻松，能继续留在争夺中很美好。我们进球很多，这一点非常重要：只要能进球，这就是最重要的事。曼彻斯特？尽管有困难，那里还是会非常难踢，我们会去那里，争取把胜利带回来。”<img src="https://sta-prod-pic-prod511.iifm712.com:443/avatar/ori-p0020261101142442082452_p.jpg%26thumbnail%3D660x2147483647%26quality%3D80%26type%3Djpg"/>

克里斯坦特：罗马继续这么踢就有机会

北京时间11月1日，西甲第11轮，巴萨主场6-1大胜<span search-type="3" search-href="newsapp://nc/search